Эрдэнэ шишийн талаар ярихдаа, бидний бие махбодыг хүлээн аваад байгаа ашиг тусын талаар чимээгүй байх ёсгүй. Чанартай эрдэнэшиш аль витамин нь дотоод эрхтний үйл ажиллагаанд хамгийн их нөлөө үзүүлж, хүний эрүүл мэндийг сайжруулахад хувь нэмрээ оруулах нь чухал юм.
Яагаад эрдэнэ шиш хэрэгтэй вэ?
Магадгүй, ямар ч ашиггүй бүтээгдэхүүн байдаггүй, харин бидний биед хамгийн их ач холбогдол өгдөг үр дүн авчирдаг хүмүүс байдаг, тэдний дунд энэ гайхамшигтай үр тарианы соёолж байдаг.
- Илүү их илчлэг агууламжтай учраас энэ нь түргэн шуурхай мэдрэмжийг өдөөж урт хугацааны турш хадгалж байдаг бөгөөд энэ нь илүүдэл жинтэй тэмцэхэд идэвхтэй ашиглагддаг.
- Мах нь бие махбодоос хор, ялгадас, холестериныг устгахад тусалдаг ба витамины найрлага нь цусны судсыг цэвэрлэх, цусны даралтыг хэвийн болгох, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулахад тусалдаг.
- Чанартай эрдэнэ шиш нь элэгний үйл ажиллагаанд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.
Тиймээс түүний хэрэглээний үр ашиг тодорхой юм.
Түүний бүтэц нь зөвхөн витамин биш юм
Энэ бүтээгдэхүүний талаар ярих нь ашигтай болгох бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг дурдах хэрэгтэй. Түүний найрлагад эрдэнэ шишийн витамин, микроэлементүүд болон бусад ашигтай бодисууд байдаг. Энэ нь магнийн, цайр, иод, натри, кальци, төмөр, алт ч олджээ. Микроэлементүүдийн цогцолбор нь витамин, эрдэс бодис, хүний бие эрхтэн, тогтолцооны бүрэн эрхт үйл ажиллагаа бөгөөд үүнд бие махбодийг хортой цацраг идэвхт бодисоос хамгаалж, тархи идэвхжүүлж, бамбай булчирхай, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг.
Эрдэнэ шишийн витамины үүрэг
Хоолны дараа эрдэнэ шиш өөрийн ашигтай шинж чанараа алддаггүй: чанасан эрдэнэ шишийн витамин бүрэн хадгалагдана. Тэдний дунд - A, E.
- А витамин нь ясны эдийг бэхжүүлж, үс, арьсыг сайжруулдаг.
- Витамин Е антиоксидант шинж чанар нь чөлөөт радикалуудын нөлөөллийг саармагжуулах боломжтой болгодог. Үүнээс гадна, энэ нь биеийн хөгшрөлтийг удаашруулж, зүрх, мэдрэлийн системийг хамгаалдаг.
- Чанасан эрдэнэ шиш нь H, B4 витамин агуулдаг. Витамин H - метаболизмд нөлөөлдөг бөгөөд цусан дахь сахарын түвшинг зохицуулдаг.
- В4 зүрхийг бэхжүүлж, элсэн чихэрийг бууруулахад тусалдаг.
Үр тариа хэрэглэхийн тулд та өтгөн хаталтыг арилгах, элэгийг хэвийн болгох, мэдрэлийн системийг сайжруулах боломжтой. Түүний хэрэглээ эсийн нөхөн төлжилт, бие махбодын нөхөн сэргээх, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.