Марматад бол эрүүл хоолны бүлэг юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь байгалийн нялцгай биетэн нэмсэн жимсний нухаш болон жүүсээр хийсэн байгалийн бүтээгдэхүүн юм. Иймэрхүү амтанд амт, үнэр, тавиурыг сайжруулах химийн нэмэлт бодисууд байх ёсгүй.
Байгалийн нүүрсний тэжээллэг чанар нь нүүрстөрөгчөөр хүрээлэгдсэн бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүний 60 гаруй хувийг эзэлдэг. Маралайд дахь өөх тос байхгүй, уураг нь 1% -аас ихгүй байна. Орлуулах зүйл нь гэрийн нөхцөлд хийсэн самар, уургийн хэсэг нь 10% хүрч болно.
Мараладын калорийн агууламж
Маралайтны калорийн агууламжийг түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр тодорхойлно. Үүнээс гадна миралитэд хэдэн калори илчлэгээс хамаарна:
- вазелин маргалдай нь 321 нэгжийн илчлэгийн агуулгатай;
- Jelly-fruity нь 325-330 ширхэгийн илчлэгийн агуулгатай;
- жимс, жимсгэнэ: 320 ккал;
- Мандаладыг бяслаж байгаа нь илчлэгийн хэмжээ 280-350 нэгжээс их байна.
Мандалай бяслагыг тусдаа технологиор хийдэг. Энэ нь карнауба лав зэрэг лав өөх тосыг нэмдэг. Ингэснээр та хамтдаа ажиллахгүй нягтаршсан бүтээгдэхүүн олж авах боломжийг олгодог. Ийм сааль нь олон хүүхэдтэй. Гэсэн хэдий ч үйлдвэрлэлийн арга, үйлдвэрлэлийн аргын хэрэглээ нь ийм төрлийн бүтээгдэхүүнийг ашиглахад эргэлзээ төрүүлж байна.
Хэрэв самрыг самар дээр нэмбэл эмчилгээг шоколадаар хучигдсан бол түүний калорийн агууламж 10-15 хувиар нэмэгдэх болно. Заримдаа энэ бүтээгдэхүүнийг дээрээс нь сахараар цацдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэнд, бэлхүүсэд сайнаар нөлөөлдөггүй. Хамгийн өргөн калори нь шоколадаар бүрхэгдсэн самартай чихэр юм.
Гэрийн самар калорийн агууламжийг тодорхойлох нь зүйтэй. Зөв арга барилаар та амттан,
Caloric content 1 pc. 15 орчим грамм жинтэй Мармальд 33-555 ккал байна. Хэрэв та байгалийн жороо сонгохыг хичээдэг, 1-2 ширхэгийг идэхийг хичээвэл энэ нь жингээ ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй, харин хоолны дэглэмийг үргэлжлүүлэх, бие махбодийн шим тэжээл өгөх, урам зориг өгөх болно.