Халуун улиралд цангааг нь зөөлөн уухыг хүсч байна. Үүнийг байгалийн жамаараа сонгох нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь зөвхөн бие махбодийг төдийгүй эрүүл мэндийг сайжруулахад тустай.
Гайхалтай сэргэлэн ундаа нь овъёосны үрээр гардаг. Oatmeal kvass-ийн үр ашиг, хор хөнөөлийн талаар эргэцүүлэн бодоход хүмүүс энэ нь маш ашигтай гэдгийг үргэлж анхаарч байдаг. Хүмүүс ч гэсэн энэ квассаа тогтмол ууж байгаа хүн морьтой адил хүчирхэг байх болно гэсэн хошигнол байлаа.
Хүний хувьд oatmeal kvass ашигтай юу?
Овт kvass-ийн үр ашиг нь овъёос нь эмийн шинж чанараар тодорхойлогддог. Энэ үр тариа нь дараах шинж чанаруудыг уухад хүргэдэг:
- Зүрх судасны системийг сайжруулдаг;
- мэдрэлийн системийг сэргээдэг;
- цусан дахь элсэн чихрийн хэмжээг бууруулдаг;
- хортой холестерины түвшинг бууруулдаг;
- бие махбодийн бодисын солилцооны үйл явцыг түргэсгэх;
- Бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг;
- хоол боловсруулах тогтолцоог сайжруулж, нойр булчирхайд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
- дархлаа нэмэгдүүлдэг.
Овт kvass нь хор хохирол
Овоо квасс нь системтэйгээр хэрэглэж байгаа тохиолдолд биедээ ашиг тусаа өгнө. Энэ нь өдөр бүр согтож болно, гэхдээ кварц нь исгэлэн бүтээгдэхүүн бөгөөд хүчил агуулсан байдаг учраас сонирхолтой байх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Ийм учраас овьёос квасс уухгүй, иймэрхүү бэрхшээлтэй хүмүүсийг хамгийн бага хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй нь дээр юм:
- ходоод гэдэсний замын өвчин;
- тулай;
- элэгний өвчин, элэгний дутагдал;
- Цавуулаг агуулсан бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих.
Oat kvass авчирдаг ашиг, хор хөнөөл нь тухайн организмын бие даасан шинж чанараас хамаарна. Хэрэв овъёос ууж хэрэглэсний дараа ходоод, колик буюу дуслаар эвгүй мэдрэмж байдаг бол kvass бууж өгөх нь зүйтэй юм.