Сүүлийн үед ногоон кофе бүхий цагаан гаатай жингээ хасах маш түгээмэл арга юм. Энэ хоолны дэглэм нь 2 сараас дээшгүй хугацаагаар үргэлжилдэг ба 8 кг-аас долоо хоногийн зайлсхийхэд тусалдаг. Ginger нь олон оронд хоол хийхэд хэрэглэдэг бөгөөд эхний таваг, хоёр дахь, тэр ч байтугай амттан бэлтгэж өгдөг.
Нөхцөл:
- биеийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
- эрүүл мэнд сэргэж байна;
- Арьс нь гөлгөр, уян хатан болдог.
- Бие махбодоос шан болон хорыг нүүлгэн шилжүүлэх;
- хүнсний бүтээгдэхүүний сонголтод тусгай хязгаарлалт байхгүй байна;
- дархлаа сайжруулах;
- эрэгтэй хүний эрч хүчид эерэг нөлөө үзүүлдэг;
- гайхалтай өвчин;
- Хөгшрөлтийг зогсоох сайн арга;
- гайхалтай тайвшруулах, стрессийн эсрэг эм бэлдмэл;
- сайн эсийн эстритыг;
- Та бага хэмжээгээр амттай болно.
Нууц гэж юу вэ?
Та цагаан гаа олддог өвөрмөц бодисоос болж нэмэлт фунт хасах болно. Түүний ачаар бүх дотоод эрхтнүүдийн маш сайн цэвэрлэгээ хийгдсэн бөгөөд олон функцууд сэргээгдэж байна. Ихэнх хүмүүс ханиасаа салахын тулд цагаан гаа хэрэглэдэг. Цагаан гаатай ногоон кофе нь хоолны дуршил буурахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь таны гэдэс багасч, таны эзлэхүүн ердийнхөөс бага байна гэсэн үг юм. Үүний ачаар та гайхалтай, тогтвортой үр дүнг олж авах болно.
Хар кофены ногоон кофе яаж ялгаатай байдаг вэ?
Хар кофены үрийг хоол хийхээс өмнө шарж болно. Энэ үйл явцад ихээхэн хэмжээний бичил тэжээл, витаминыг ууршуулна. Тэнд жин багасах, өөх шатаахад ихээхэн хэмжээний хлорогенийн хүчлийн тоо бараг хоёр дахин их байдаг. Мөн ногоон кофетой ийм зүйл тохиолддоггүй тул жин хасах нь маш чухал ач холбогдолтой юм.
Хоол хийх, уух уу?
Цайны ногооныг хэрхэн цагаан гаа хийх талаар мэдэх цаг болжээ. Эхлэхийн тулд буцалсан ус руу 1 tbsp нэмнэ. кофены амт, амт нь бага зэрэг зөгийн бал, нимбэгний шүүс, хар чинжүү хавчих нэмнэ. Мөн уухаас өмнө уухыг зөвлөж байна. Өнөөдөр бид жингээ хасах зорилгоор кофе ууж сурахад суралцдаг. Өглөөний цай уухаас өмнө 1 аяга уух хэрэгтэй. Өдөр болгон хооллохын өмнө уух хэрэгтэй бөгөөд зүүдэндээ 1 аяга уухыг мартаж болохгүй. Та цагаан гаатай ногоон кофе худалдаж авна уу. Та тусгайлсан дэлгүүрт эсвэл интернет дээр захиалж болно. Борлуулсан бүтээгдэхүүнээ баталгаажуулах, чанарын баталгаатай гэрчилгээ авахыг хүсч байгаарай. Цагаан гаатай ногоон кофены үнэ нь жингээ алдах гэж мөрөөддөг эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан байдаг.
Үгүй
Жин алдах бүх аргуудтай адил, цагаан гаатай ногоон кофе хэрэглээтэй харьцуулахад эсрэг заалттай байдаг.
- Ходоод, шархлаа, гастрит, булчин, улаан хоолойн ходоодны хүндрэлүүд.
- Ходоод, ходоод гэдэсний замын халдварт өвчин, түүнчлэн бөөлжих, дотор цус алдах
- Цус алдалт, цусан дахь холестерин, гепатит
- Зүрхний өвчин ба арьсны өвчин
- Бүтээгдэхүүний харшил, үл тэвчих байдал.
Чухал зүйл
Ийм турах үед та хоолны дэглэмийг туршиж үзэх боломжгүй, хэрэглэсэн илчлэгийн хэмжээ бага зэрэг буурдаг. Байнга дасгал хийх, өглөөний дасгал хийх , үдшийн цагаар нээлттэй агаараар явахыг хичээ. Өдөр бүр жингээ хасах зорилгоор ногоон кофе 4 аяганаас илүүгүй идэх эрхтэй. Дээрх мэдээллээс харахад хэрэв та энэ ундааг зөвлөмжийн дагуу уух юм бол та зөвхөн фунтаа алдахаас гадна эрүүл мэнд, бие махбодийн байдал, гадаад төрхийг сайжруулах болно.