Хуухдийн суунээс хуухдэд нелеелдег эсвэл насанд хурсэн хоол хунсний холимог нь маш чухал байдаг. Энэ нь аажмаар явагдах ёстой тул хүүхдийн хоол боловсруулах систем нь шингэцтэй, нэг төрлийн хоол хүнсээр илүү хатуу, бүдүүн хоол хүнсээр тохируулах цагтай байдаг. Сүүтэй хамт энгийн хоолноос эхний хэсгийг нь авах нь хүүхдийг төөрөх явдал юм. Үүнийг гол төлөв хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, мах, загас, мэдээж будаагаар хийдэг.
Ноолуур нь хүүхдэд зориулсан тэжээллэг хоол юм. Эдгээр нь ургамлын уураг, Б бүлэг витамин, эрдэс бодисын гол эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Хүүхдэд зориулсан нэг жилийн хугацаатай хоол хүнс нь өдрийн хоолны дэглэмийн нэг чухал хэсэг юм.
Хүүхэд будаа өгч чадах уу?
Жилийн туршид хүүхдийг төөрөлдүүлэх, түүний дотор хуухдийг эмч нар томилох хэрэгтэй. Тэрбээр хоолны дэглэмийн талаар ярьж өгөөч. Энэ нь таны хүүхдийн хөгжлийн шинж чанараас хамаарна: түүний жин хэрхэн өсч байгаа, түүний үзүүлэлтүүд нь нормативтай тохирч байгаа эсэх, хоол боловсруулахад ямар нэг асуудал байгаа эсэхээс хамаарна.
Хоолны тэжээлийг хагас жилээр эхэлдэг бөгөөд сард нэмэх буюу хасдаг. Нэгдүгээр нэмэлт болгон будаа нь ихэвчлэн хүүхдэд зориулагдсан бөгөөд зарим шалтгаанаар жингээ олдоггүй байдаг. Хэрвээ хүүхэд эрүүл, сайн хооллодог бол эхний төөрөгдөл нь нэг бүрэлдэхүүн хэсэг болох ногооны нухаш болж, дараа нь 1-2 сарын дараа хооллодог.
Хүүхдүүдийнхээ зөвлөгөөг анхааралтай сонсож, зүйлүүдийг яаравчлаарай. Шинэ хоол идэх - энэ нь хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцооны сорилт юм. Тэднийг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байгаа үед л танилцуулах ёстой.
Хэрхэн хоол хийх, хүүхдэд будаа өгөх вэ?
Baby будаа орж ирсэн:
- сүү, сүүн бүтээгдэхүүнгүй;
- Цавуулаггүй, цавуулаггүй;
- аж үйлдвэр, гэрийн хоол.
Сүүг хэмхлэхэд бүх хуурай сүү нь бага насны хүүхдүүдийг шингээхэд хэцүү тул нэг жил хүртэлх хугацаанд хүүхдийн будаа нь сүүгүй байх нь зүйтэй. Түүнээс гадна иймэрхүү хүүхдэд харшилтай байж болно. Гэхдээ тэр үед хүүхдэд зориулсан будаа нь хөхний сүү эсвэл сүүний томъёогоор хийж болно.
Эхний нэмэлт хоолны хувьд мөн түүнчлэн, хэрэв хүүхэд чинь харшлын хувьд бол цөцгийгүй үр тариа (сагамхай, эрдэнэ шиш, цагаан будаа) сонгох хэрэгтэй. Дэлгүүрт зарагдаж байгаа хүүхдийн будаа нь маш тохиромжтой сонголт юм. Эдгээр нь хүүхдийн тодорхой настанд тохирсон, жигд байдал, хоол хийх шаардлагагүй байдаг. Үүнээс гадна тэдгээр нь ашигтай амин дэм, эрдэс бодисоор баяжуулсан байдаг. Тиймээс орчин үеийн эмч нар үйлдвэрлэлийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд нялхсын хоолыг санал болгож байна.
Нэмэлт тэжээлийн гол зорилго нь хүүхдийг насанд хүрсэн хоол хүнстэй танилцуулах явдал юм. Дараа нь аажмаар үүнийг хооллолтонд нэвтрүүлж, хөхүүлэх эсвэл хиймэл хооллохыг бүрэн орлуулах хэрэгтэй. Ийм учраас хүүхдийг савнаас биш, халбагаар халбагаар өгнө. Ийм хооллосны ачаар хүүхэд хоол хүнсэнд ээлтэй байх хэрэгтэй болдог. Үүнээс гадна, хоол хүнс нь шүлсээр ферментээр эмчилж, ходоодоор шингэлэхэд хялбар байдаг. Нэг жилээс доош насны хүүхдийн шингэн үр тариа, лонхонд "хооллодог", хоол хүнс нь хэтэрхий бага хугацаагаар аман хөндийд, шүлсний эмчилгээ хийдэггүй учраас нарийн ширүүн шингэдэг. Тиймээс шөнийн цагаар (оройн хооллох) зэрэг нэмэлт хоол хүнс бэлтгэхийн тулд хүүхдэд халбагаар өгөх хэрэгтэй. Шөнийн хувьд хүүхэд хольц эсвэл хөхний сүүг үргэлжлүүлэн идэж болно.
Хуухэд хэр иддэг вэ?
Энэ нь хамгийн түрүүнд үйрмэгийн нас, жингээс хамаарна. Дунджаар 6-12 сар хуртэл ургац хураалтыг 1 халбага хуртэл 200 г-аас авна. Хэрэв хуухдийн нормоос бага хэмжээгээр идвэл ургэлжлуулэн унэл. Хүүхдийн организм өөрийн зохицуулалтын маш сайн тогтолцоотой бөгөөд хүүхэд хэзээ ч өлсөж байх болно. Магадгүй тэр 200 грамм хэрэгтэй биш бөгөөд 100 грамм будаа идэх болно. Эдгээр хэм хэмжээ нь маш тодорхой нөхцлөөр хийгдсэн бөгөөд тэдгээрийг дундаж үзүүлэлт болгон боловсруулсан бөгөөд хүүхдүүдийнхээс ялгаатай байдаг.
Нэмэгдэл хооллох асуудлыг зөв шийдэж, таны хүүхэд сэтгэл хангалуун байх болно!