Хуурай хоол хүнс нь тусгай хоол юм. Энэ үед эмч нарын өгсөн стандарт зөвлөгөөний эсрэг олон төрлийн ус уух шаардлагагүй. Эсрэгээр, энэ тохиолдолд энэ нь бага хэмжээгээр хэрэглэгдэх хэрэгтэй. Энэ нь туранхай турбин тургэн тургэсгэх хоолны дэглэм юм .
Хуурай хоол хүнс: үр дүн
Биеийн шингэн хатсан хэвээр үлдсэний улмаас энэ системийн жин багасч байна. Энэ нь чухал үйл явдлын өмнө, жишээ нь, сайн үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч бие махбодь нь шаардлагатай нөөцийг сэргээж чадах тул жингийн алдагдал нь хэвийн идэж эхлэхэд хурдан эргэж ирдэг. Энэ системийг урт хугацааны үр дүнг ашиглахыг хичээх хэрэггүй!
Хуурай хоол хүнс: дүрэм журам
Ийм хоолны дэглэм нь маш энгийн, ойлгомжтой байдаг. Талх, элсэн чихэр, бүх өөхөн, шарсан, тамхи татдаггүй, бас давсыг зайлуулах шаардлагатай. Хэрэв та энэ дүрмийг ашиглахгүй бол хоолны дэглэм барьж чадахгүй.
Хязгаарлалтууд нь үгүй бөгөөд хэрэв та санал болгосон хоолны дэглэм барьж байгаа бол
- Өглөөний цай : Өндөгний алимтай давстай ус (давс, элсэн чихрийг нэмж болохгүй) нэмнэ.
- Үдээс хойш зууш : нимбэгний шүүстэй хувцасладаг шинэ ногооны салат.
- Үдийн хоол : махны шөлгүй ногооны шөлөөр үйлчилдэг.
- Оройн хоол : 1% -ийн кофег кофенд шиллэнэ.
Эндээс харахад, ус, давстай бүтээгдэхүүн энд ороогүй бөгөөд та хүссэнээрээ уухыг хүсч байгаа боловч хоолны дэглэмд шингэн байдаг. Эрүүл мэндэд аюулгүй биш учраас үүнийг бүгдийг нь хасахыг хатуу хориглоно.
Та ийм хоолны дэглэм барьж 2-3 өдөр, үүнээс илүүг хийж чадна. Үүний үр дүнд 2.5-3 кг, их хэмжээний илүүдэл жинтэй, 4 кг хүртэл хугацаа шаардагдана.