Нэрийг нь хармагцаа олон хүн энэ хоолыг bouillon куб ашиглахад тулгуурласан гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм ч их биш юм. Магги хоолны дэглэмийг зохиогчийнхоо нэрээр нэрлэсэн бөгөөд өндөгний төрлийн хоол юм. Мэги хоолны дэглэмийн жорыг авч үзье.
Maggi хоолны цэс нь өндөгний хувилбар юм
Хоолны дэглэм нь 2 долоо хоног үргэлжилдэг, үнэндээ бол уураг бөгөөд энэ хугацаанд 10-20 кг илүүдэл жингээ алдаж болно. Түүний цэс янз бүр байдаг бөгөөд та өлсөж суугаад байх албагүй. Хоолны үндэс нь идэвхтэй өөх шатаахад шаардлагатай химийн урвалын санаа юм.
Системийн цорын ганц дутагдал нь хүн бүхэнд таалагдахгүй олон өндөг ордог цэстэй нягт нийцэх хэрэгцээ юм.
Өндөгний Diet Maggi - жор
Хоол тэжээлийн хоолны дэглэмийн хязгаарлалтаас хэтрүүлэхгүйгээр хоолны дэглэмийг хэрхэн яаж янз бүрээр ангилж болох талаар авч үзье.
Салат усан үзэм ба өндөгнүүд
Орц:
- усан үзэм - 1 ширхэг;
- өндөг - 2 ширхэг;
- "Provencal ургамал" амтлагч
Бэлтгэл ажил
Өндөг чанаж, сэрүүн, цавчих. Yolks "Provencal ургамал" амтлагч нь фунт. Грэйпфрут нь цэвэрхэн, хуваалтгүй махан биеийг орхиж, гараа хэсэг хэсгүүдэд задлах хэрэгтэй. Бүх найрлагыг холино.
Шүүслэг хөхний
Орц:
- тахианы хөх - 400 гр;
- жүрж - 2 ширхэг;
- шар буурцаг сумс - 1 халбага;
- cayenne чинжүү - 1 ширхэг;
- Чидун жимсний тос - 1 tbsp.
Бэлтгэл ажил
Холимогтой жүржийн нухаш бэлтгэх, чинжүүтэй холь. Түрүүчээр тахиагаа бага зэрэг тосонд шарсан мах хийж, дараа нь нухсан төмс, хагас аяга ус нэмж, бага дулаан дээр бүрхэж, simmer нэмнэ.
Халуун ногоотой амтлагч дээр үхрийн мах
Орц:
- үхрийн мах - 150 гр;
- нэг жүржийн шүүс;
- амт нь давс;
- чинжүү, лаврын, карри, шанцай .
Бэлтгэл ажил
Махны хэсгийг хаяад, давсаа хольж, бүх амтлагчаа бага зэрэг хольж хутгана. Хөнгөн цагаан тугалган цаасыг тавиад 25-40 минутын турш зууханд эсвэл aerogrill-ыг (хэсэг зузаанаас хамаарч) хийнэ.
Савласан өндөг
Орц:
- жүрж - 1 ширхэг;
- өндөг - 2 ширхэг;
- хар чинжүү;
- нунтаг гич.
Бэлтгэл ажил
Өндөгийг буцалгана. Хагас холигчтой улбар шар хольц, холигч, чинжүүтэй холино. Өндөгний цагаан хэсгүүдийн холимог холино, улбар шар үлдсэн хэсгийг засах үйлчилдэг.
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та туулайн хоол идэх хүсэлгүй бол цэвэр хоолонд идэх хоолыг идэж болно. Гэхдээ хэрэв та амралт хүсч байвал өөртөө сонирхолтой хоол хийх боломжтой юм.