Rooibos бол алдартай rooibos цайны өөр нэр юм. Энэ ундаа нь олон өвчний эмчилгээнд phytotherapy хэрэглэж байна. Цайны ашигтай шинж чанарууд олон туршилтаас болоод нотлогдсон.
Роибосын ашиг тус, хор уршиг
Навчийн найрлага нь олон витамин, дэлхийн болон макро элементүүд, антиоксидантууд багтдаг. Ундаа ууж, биед нөхөн төлжих процессыг өдөөдөг.
Rooibos-ийн ашиг тусыг юу тодорхойлох вэ:
- Тогтмол хэрэглээ нь хөгшрөлтийн процессыг удаашруулж, эдийг шинэчлэх болно.
- Аскорбины хүчил байгаа тул цай дархлаа бэхжүүлэхэд тусалдаг.
- Мэдрэлийн системийн мэдрэлийн системд идэвхитэй нөлөө үзүүлдэг учраас энэ нь нойргүйдэл, тайван байдлыг давахад тусалдаг.
- Цайны үнэр нь хоол боловсруулах системийг сайжруулдаг.
- Ясны тогтолцоонд уух үр дүнтэй нөлөө нь нотлогдсон бөгөөд энэ нь хүнд гэмтэл, дараа нь булчингийн тогтолцоонд хүндрэлтэй байсан ч гэсэн согтуу байх ёстой гэсэн үг юм.
- Нянгийн шинж чанарыг үүсгэдэг байгалийн антибиотик агуулсан навчис агуулсан байна.
- Уух нь булчинд сулардаг.
- Энэ нь цайнд цусан дахь холестерины цусан хангамжийг цэвэрлэх боломжийг олгодог тул эмчилгээний явцад согтууруулах ундаа болон зүрх судасны өвчин урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжтой.
- Цай нь хорт бодисыг цэвэршүүлэх чадвартай байдаг тул олон хүн уухаас эсвэл хордлогын дараа устгана.
Rooibos цай нь зөвхөн ашиг тустай төдийгүй биеийн хор хөнөөл учруулдаг. Бүтээгдэхүүнийг үл тоомсорлож, загатнах, ходоодонд хүрэх, амьсгаадах зэргээс үл хамааран ууж хэрэглэхийг хориглоно. Rooibos нь эдийг хавдар үүсгэдэг тул өдөрт 2 литрээс илүү уухыг хориглоно.