Whipped сүү бол дуртай, амттай сайхан амттай хоол юм. Энэ бүтээгдэхүүн нь тогтмол сүүтэй харьцуулахад илүү өөх тос юм. Учир нь үйлдвэрлэх явцад шингэн нь ууршдаг, түүний найрлага нь нягтардаг. Хайлмал сүүгийн ашиг, хор хөнөөлийн талаар та энэ өгүүллээс суралцах болно.
Сүүний бяслагны ашиг тус
Хэрвээ бид хайлсан сүүгийн эдгэрэлтийн шинж чанарыг ярих юм бол удаан хугацааны туршид жагсааж болно. Хэрэв бид гол зүйлүүдийг тодорхойлж байвал дараах жагсаалтыг авна.
- Сүүнд нь стресс, стресс, архаг ядаргаа зэрэг нь мэдрэлийн тогтолцоонд тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.
- Орондоо орохоосоо өмнө уухдаа хэрэглэсэн согтууруулах ундаа нь нойргүйдэл, нойрны эмгэгээс чөлөөлөх болно.
- А аминдэмийн хэмжээ их хэмжээгээр агуулагдаж байгаа тул ердийн үзэгдэл хэвээр үлдэнэ.
- Кальцийн элбэг дэлбэг бүтэц нь яс, шүдний хүч чадалд эерэгээр нөлөөлдөг;
- Сүүг тогтмол хэрэглэх нь бодисын солилцоог сайжруулдаг;
- Энэхүү витамин С-ийн найрлага нь элбэг байдаг.
Түүгээр ч зогсохгүй, хайлсан сүүний тогтмол хэрэглээ нь дааврын түвшинг дээшлүүлэх боломжийг олгодог гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, хайлсан сүүгийн ашиг тусын хувьд энэ бүтээгдэхүүн нь 100 грамм тутамд 84 ккал агуулдаг бөгөөд энэ нь стандарт шилэн 250 ккал / 250 мл / гэсэн үг юм. Энэ нь өндөр илчлэг уух бөгөөд жингээ алдахад өөх тосыг бага зэрэг цэвэр сүүгээр солино.
Хайлсан сүүний ашиг ба хор хөнөөл
Хүн бүрийг хайлсан сүүг өөртөө агуулж болохгүй
- лактозид харшил үүсгэдэг;
- лактозын дутагдал;
- хувь хүний үл тэвчих байдал.
Дээр дурьдсанчлан, энерги ихтэй учраас жин хасах хоолны дэглэмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Бусад хүмүүс эрүүл хооллолтыг эрүүл хоол хүнсээр хангах боломжтой.