Маш амттай, шүүслэг жимс - интоор гэх мэт дэлхий дээр ямар ч хүн байхгүй. Өмнө нь зөвхөн жимс жимсгэнийг амтлах боломжтой байв. Зуны улиралд гэхдээ хүчирхэг хөлдөөгчтэй болсноор интоорыг бүх жилийн турш идэж болно. Та зүгээр л хөлдөөх хэрэгтэй.
Хөлдөөсөн интоорын ашиг тус, түүний хор хөнөөл, найрлага нь шинэхэн зүйлтэй адилхан байдаг. Гэхдээ энэ бүхэн зөвхөн хөлдөх процесс явагдаж байгаа эсэхийг тодруулах нь чухал юм.
Хөлдүү интоор нь ашигтай шинж чанар
Дээр дурдсанчлан, интоорын шинж чанар, ашигтай шинж чанар нь хөлдөөсөн төлөв байдалдаа үлддэг.
Тиймээс, бид шинэ интоорын ашигтай шинж чанарыг авч үзэх болно:
- Cherry бол маш өвөрмөц өвчин. Энэ нь хэрх, артрит, тулайд ашиглагддаг.
- Энэ шүүслэг жимс нь цусан дахь холестерины түвшинг бууруулдаг. Тиймийн тул, шарсан төмс болон бусад хамгийн хэрэгцээтэй хоол биш, интоорын хэрэглээ шаардлагатай байдаг.
- Амтат интоор нь арьсыг чангалж, нарийн үрчлээ үүсгэдэг. Тиймээс энэ нь ихэвчлэн багуудад олддог. Энэ нь бас батгатай тэмцэхэд хүчирхэг зэвсэг юм.
- Энэ жимс нь өтгөн хаталтаас салж, гэдэсний ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Интоор нь маш бага илчлэгтэй бүтээгдэхүүн гэдгийг дурьдах нь зайлшгүй биш юм.
Хөлдүү интоор нь хортой юу?
Энэ сайхан жимсгэнийг хордуулах нь зөвхөн хэт их хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч ялангуяа болгоомжтой хүмүүс гастритаас болж зовж шаналж байх шаардлагатай. Үнэн хэрэгтээ чихэрлэг интоор нь ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэх нь маш эмгэнэлтэй бөгөөд өвчтөний нөхцөл байдалд нөлөөлдөг.
Мөн чихрийн интоор нь чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг.
Хоол идэхийн өмнө 15-20 минут интоор идэх нь дээр. Хэрэв та идсэнийхээ дараа жимсээ идвэл энэ нь хийн үйлдвэрлэл, ходоодны хямрал үүсгэх болно. Зүгээр л маш зөв, харшилтай байх хэрэгтэй.