Chamomile-тай цай нь аль хэдийн ер бусын зүйл болохоо больсон бөгөөд энэ нь аль ч дэлгүүр дэхь алдартай брэндийн цайнд сонгогдож болно. Гэсэн хэдий ч, хамгийн их үнэ цэнэтэй бодисууд нь эмийн санд худалдан авах боломжтой chamomile эмийн сантай, багцалсан хэлбэрийн аль алинд нь, мөн ердийн архины саванд агуулдаг. Бид chamomile цай ямар ашиг, хор хөнөөлийг далдлах талаар авч үзэх болно.
Chamomile цай хэрэглэх нь юу вэ?
Олон хүн энэ амтыг зөөлөн, тааламжтай амтаар хийдэг. Гэсэн хэдий ч chamomile цай ашиг тус нь түүний үрчлэлтээс зөвхөн баяр баясгалан төдийгүй бусад олон шинж чанартай байдаг:
- Chamomile цай нь биеийн дархлааг сайжруулдаг.
- дотоод үрэвсэлт үйл явцыг зайлуулдаг;
- Хордлого хортой бодисыг зайлуулахад тусалдаг;
- чихрийн шижинтэй холбоотой
- унтах эмгэг тусалдаг;
- Chamomile цай нь ходоодонд нь зориулагдаагүй байдаг - тэрээр олон өвчин эмчилж, өвдөлтийг бууруулдаг;
- gassing багасгаж, бөөлжисийг арилгана;
- ханиад, ханиад хүрэхээс урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй;
- хоолойны өвдөлтийг намдааж, температур, хаван багасгах, хүйтэн шинж тэмдгүүдийн үндсэн шинж тэмдгүүдийг арилгах;
- мэдрэлийн системийн тайвшруулах нөлөө;
- бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг;
- гастрит (цайгаар өдөрт 3 удаа) тайвшруулж болно;
- Mezim-ыг орлуулж, идэж уухад чиглүүлэгч;
- сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, стрессийг тэсвэрлэхэд тусалдаг;
- Панампрититтэй chamomile цай эрүүл мэндийг сайжруулж, өвчтөний ерөнхий байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой.
- мансууруулах бодисыг удаан хугацаагаар хэрэглэх (ялангуяа аспирин болон бусад) гэдсийг хамгаалах;
- элэг хамгаалах;
- Толгой өвдөхөд тусалдаг (ялангуяа температурын өөрчлөлтүүдийн суурь шалтгаанаас үүссэн тохиолдолд).
Чамомили цайны ашиг тусын тухай ярих нь удаан байдаг, учир нь энэ ундаа үнэхээр өвөрмөц юм. Түүний байнгын хэрэглээ эс, эсийг цэвэрлэх, шинэчлэхэд хувь нэмрээ оруулдаг бөгөөд энэ нь залуучуудыг гадны болон эрүүл мэндийн үүднээс хамгаалах боломжтой болдог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Камомиль цай турах
Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн chamomile нь арван хоёр илүү фунт зарцуулж чадахгүй. Гэхдээ байнгын хүлээн авалтаас болж зөв хооллолтыг дагах нь илүү хялбар болно. Ходоодны функцийг сэргээдэг тул ходоодны шүүсийг шүүрч авах, байгалийн бодисын солилцоог сайжруулахын тулд хоолны өмнө авах хэрэгтэй.
Нэмж хэлэхэд, ор, стресст орохоосоо өмнө chamomile уухыг зөвлөж байна. Энэ нь тайвшруулж, мэдээжийн хэрэг юм. Энэ нь шөнийн "хөнгөн зууш", хоол хүнс хэрэглэхэд ихээхэн нөлөөлдөг. Ийм цай хэрэглэснээр та мэдрэлийн системийг дарааллаар нь авчирч, өлсгөлөнгийн мэдрэмжгүйгээр зууш идэх хүслийг даван туулж чадна.
Chamomile цайнд хортой ба хэрэглэхгүй байх
Бүх төрлийн хүмүүс ийм ундаа хэрэглэх боломжгүй байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй.
- харшилтай байдаг ба бие даасан үл тэвчих шинжтэй;
- тайвшруулах, шээс хөөх эм хэрэглэх;
- Антикоагулянтууд (варфарин, тиклопидин, гепарин гэх мэт);
- бөөр ба элэгний өвчин
Жирэмсэн хуухдийн хувьд chamomile цай бага насны хуухдуудэд байдаг боловч жирэмсэн эмэгтэйчуудийн тодорхой мэдээллийг хэрэглэх талаар тодорхой мэдээлэл одоогоор байхгуй байна. Бүгд сайнаар хангалттай сайн гэдгийг бүү мартаарай. Хэрэв хэтэрхий chamomile цай хэрэглэж байгаа бол ходоодны хямрал тохиолдох магадлалтай.