Жил бүр хоол тэжээлийн зохистой байдал сайжирч, хүнс нь бүтээгдэхүүний найрлагад илүү их анхаарч, хамгийн их ашиг тустай байдаг. Сагаманд агуулагдаж байгаа зүйлсийг олон хүн мэдэхийг хүсч байна. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд тохиромжтой гэдэгт хоол тэжээл эмч, эмч нар тохирдог бөгөөд таны ширээн дээр байнга гардаг байх нь зохистой.
Сагаган химийн найрлага
Гоматууд нь маш их хэмжээний шилэн эсүүдээр бие биендээ хүрч чаддаг, удаан хугацааны турш мэдрэх мэдрэмжийг бий болгодог. Үүнээс гадна, том ширхэгтэй тоснууд нь хорт бодисыг цэвэрлэж, хоол боловсруулах тогтолцоонд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Тусгаарлагдсан Сагаган нь омега-3 тосны хүчлийг агуулдаг.
Сагаганд ямар витамин агуулдаг тухай ярихдаа би нүүрс ус, уураг, липидийн солилцооны чухал ач холбогдолтой B бүлгийн витамин байгаа эсэхийг хэлэхийг хүсч байна. Үүнээс гадна эдгээр бодисууд нь тархинд болон мэдрэлийн системийг зөв зохистой ажиллуулахад шаардлагатай байдаг. Сагамхай нь их хэмжээний витамин П-ийг агуулдаг бөгөөд энэ нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд тааламжтай нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ бодис зүрх судасны системд чухал ач холбогдолтой.
Сагаган дахь уураг, өөх тос, нүүрс ус нь бусад үр тариа, жишээлбэл, илүү үр ашигтай харьцаатай байх нь зүйтэй. Уургийн хэмжээ 12.7 гр, махны бараг ойролцоо байна. Нүүрстөрөгчийн хувьд энэ нь 62,2 грамм агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь "цогц" бүлэгт хамаардаг бөгөөд энэ нь хүний биед эрчим хүч өгдөг. Өөх тос маш их - 3.4 грамм боловч энэ хэмжээ нь бодисын солилцоог сайжруулахад хангалттай.
Олон хүн сонирхож байгаа бас нэг чухал зүйл нь сүүн тэжээлд агуулагдаж байгаа юм. Учир нь олон хүн энэ бодисыг харшилтай байдаг тул энэ бүлгийн цөцгий нь огт байхгүй.