Өвлийн улиралд юу хийх вэ гэдэг нь асар их ашиггүй асуулт. Цонхны цаана цаг агаарын байдал иймэрхүү сургалтад хязгаарлалт тавьдаг. Хэрвээ та хэтэрхий дулаан хувцаславал зугтах хүсэлгүй, дасгал сургуулилтаа хийсний дараа тамирчин зөвшөөрөх боломжгүй зүйлийг даван туулах болно. Хэтэрхий хөнгөн хувцас нь эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой хүйтэн жавар, хүчтэй салхигаас хамгаалахгүй тул та тусгай хэрэгсэл, гутал сонгох хэрэгтэй.
Хүйтэн цаг агаарт зориулсан хувцас
Нимгэн хүрэм, өмд, дотуур хувцас болон бусад зүйлсийг сонгохдоо та гурван давхаргын дүрмийг баримтлах ёстой:
- Эхний үе нь дулааны дотуур өмд юм. Эдгээр нь нягт, туранхай юм. Сүүлд нь урт ханцуйтай футболк өмсөх боломжтой. Материал нь синтетик эсвэл хагас синтетик байх ёстой бөгөөд арьсыг амьсгалж, гадаргуу дээрх илүүдэл чийгийг арилгахад ижилхэн байх ёстой.
- Хоёр дахь давхарга нь цамцтай, цамц, цамц, мембрантай хүрэм юм. Энэ давхаргын зорилго нь дулааныг хадгалах, биеийг дулаацуулах, хүйтэн агаарт үзүүлэх нөлөөллөөс хамгаалах явдал юм.
- Гурав дахь давхарга нь нөмрөггүй материалаар хийсэн хүрэм, өмд юм. Зарчмын хувьд, хэрэгсэлний дээд хэсэг нь салхины хүрэм эсвэл гэрэлтэй биелэгдэнэтэй дулаан цуваа сольж болно.
Өвлийн улиралд ямар хувцас өмсөх нь илүү дээр гэж боддог, гар, нүүрний хамгаалалтыг мартаж болохгүй. Алга болон сойз нь спорт загварын технологийн бээлийг хэмнэх бөгөөд зарчмын хувьд энгийн ноосон бээлийийг солихыг хориглоно. Толгойг нь balaclava өмсөх - нүд, заримдаа аманд нь зүссэн маск өмсдөг. Салхины хүйтэн цаг агаарт хүзүүвчийн хамгаалалт бүхий ноосны дээр дулаан малгай тавьж болно.
Та гудамжинд өвөлдөө ямар төрлийн гутал ажиллуулах ёстой вэ?
Энэ нь өвлийн шаахай, спортын гутал, зөөлөн уян хатан ултай, гүнзгий дэвссэн загвартай. Мөсөнд бэхэлсэн гинжийг арчлах хэрэгтэй. Өвлийн улиралд ажиллуулах нь илүү дээр гэж боддог, дээд хэсэгт анхаарлаа хандуул. Энэ нь өндөр, усгүй, нягт, урт хоншоороор тоноглогдсон байх ёстой. Гутал, гутлын улавч, шок шингээгч бүхий чийгтэй, breathable мембрантай. Дотор арьс нь байгалийн байх шаардлагагүй, харин улавч нь илүү орлуулах боломжтой байдаг. Оймс хэт дулаахан байх албагүй - боломжтой бол хагас синтезийн материалыг хангалттай дунджаар нягтруулах боломжтой.