Ихэнх хүмүүст хамгийн бага насны дурсамжуудын нэг нь цирк рүү явж байгаа бөгөөд хамгийн үзэсгэлэнтэй, удаан хүлээгдэж, шатаж буй тоо үргэлж байдаг, агаарын гимнастикийн гүйцэтгэл байдаг. Дийлэнх тоо, даатгалгүй тоглолтууд, үзэсгэлэнт сайхан, бүх гимнастикчаас дээш хунтай адилхан ... Тэд бүгдээрээ адилхан хүмүүс биш, тэд бол өөр ертөнцийг бүтээх явдал биш юм. Тэдгээр нь хүндийн хүчээр хязгаарлагдахгүй бөгөөд тэдний бие нь агаарт, туузан дээр, цагиргууд, живж, доошоо хамгийн нарийн ширхэгтэй хөдөлгөөн хийх чадвартай. Хүүхэд нас өнгөрч, бага насны мөрөөдөл нь бодитой болж, агаарын гимнастикын сургалтанд нас, чадвараас үл хамааран бүх хүмүүст боломжтой.
Агаар гимнастикийн уралдаан
Хамгийн алдартай, гайхамшигтай зүйл бол уран зургийн гимнастик юм. Уран зөгнөл нь урт хэсгүүдэд түдгэлзүүлж, таталцлын хүчээр хийгдсэн суналтын элементүүдээр цахилгаан трик хийх гайхамшигтай нарийн төвөгтэй ажиллагааг гүйцэтгэдэг. Өөр нэг хэлбэр нь цагираг дээр гимнастик юм. Энэ бөгж нь бас нэг дуу хуур, цагираг, нэмэлт бэхэлгээтэй байдаг: хөндлөвчийн ба давталт. Сэрийн гимнастикч дээр дүүжин, үсрэх,
Агаарын гимнастик жингийн алдагдалд ашигтай байдаг гэж хэлэх хэрэгтэй байна. Мэдээжийн хэрэг, ийм олон тооны хүч чадал дасгал, сунгалтын тэмдэглэгээ, сургалтанд зарцуулсан энергийн хэмжээг тоолж, физиологийн жин хасах боломжгүй юм. Үүнээс гадна уран сайхны гимнастикын уралдааны уян хатан байдал , чийрэгжүүлэлт, чийрэгжүүлэлтийн бэлтгэл зэргийг нэмж, энэ урлаг, спортыг эмэгтэй хүний биеийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндэд маш их тустай гэж үздэг. Хүнд жингээс гарах үед бага зэргийн зүүд зүүдлээрэй!