Ажиллах нь сайн, муу

Мэдээжийн хэрэг бид бүгд адил тэгш, адилхан "хүн" боловч бидний хүн нэг бүрийн физиологи хувь хүний ​​тойм хэвээр байна. Жишээ нь, өглөө: Хүйтэн усан халаагуур, гүйлтийн замд, хүч чадал, эрч хүчээр дүүрэн өглөө өглөө нь хэн нэгэн нь ясны тамирчин, өглөө ямар ч үйл ажиллагаа яаж хэрэгжиж болохыг төсөөлөх аргагүй. Үүнтэй адил зүйл нь нөгөө талыг хамардаг, хэн нэг нь ажилдаа ядарсаны дараа илүү хялбар байдаг, хэн нэгэн нь хүч чадал, гол зүйлээр аль хэдийнээ хутгалдаж эхэлдэг. Энэ тохиолдолд хоёулаа үнэхээр тамирчин болно.

Ашиглалтын үр ашиг, хор хөнөөлийг ихэвчлэн ярьдаг. Үндсэндээ энэ нь "ашигтай" үед ажиллахад бэлэн байдаг. Үндэслэлгүй явдалтай ийм хатуу ширүүн хариуг олохгүй бол гүйлт нь үргэлж хэрэгтэй байдаг, хэрэв танд эсрэг заалт байхгүй бол. Чи эмч танд хариу өгөх болно.

Өглөөний гүйлт

Ихэнх өрсөлдөгчид өглөө гүйж байна. Энэ нь ойлгомжтой бөгөөд "шар шувуу" болон "зулзагуудын" харьцаа нь хамгийн түрүүнд гардаг. Тэдний хувьд ашиг тус, хор уршиг нь өглөөний гүйлт юм. Өглөө дасгал хийхэд бэлэн биш байгаа нь мэдээжийн хэрэг, сэрэхээсээ өмнө өглөөний цайгаа уух, кофе уух, бүх эрхтэнүүдийг сэрээх хэрэгтэй гэсэн ойлголт байдаг. Тэдний хувьд бие махбодийн хувьд энэ нь маш хортой байдаг. Учир нь эдгээр хүмүүст физиологийн хувьд өглөө бүр орондоо өнгөрөөсөн бүх минут бүр чухал ач холбогдолтой.

Гэхдээ "лар" гэдэг нь өглөө бол хүнийг босгох хүртэл түүнийг өөртөө байгаа цорын ганц цаг гэж хэлж болно. Зүгээр л жаахан сэрээх хангалттай зүйл байгаа бөгөөд та аль хэдийн гүйлтийн цагийг өнгөрөөх хангалттай цаг болсон.

Үдэшлэгт

Үдэшлэгийн ашиг, хор хөнөөл нь маш бага маргаж байна. "Шонхор шувуу" -ын хувьд энэ нь ашигтай, учир нь энэ нь 8 цагийн орчимд тэдний бие суларч, ажиллахад бэлэн байдаг. "Локк" -ын хувьд аюултай байдаг. Учир нь тэдний физиологийн идэвх буурч, амьсгалах , цусны эргэлт, булчингийн ажил өглөөнийхээс илүү удаан байх болно гэсэн үг юм.

Энэ бол бүх зүйл маш харьцангуй юм. Нэг нь ашигтай, нөгөөг нь хортой байдаг. Хамгийн гол нь бие махбодийн хүссэн үедээ мэдрэх, гүйх явдал юм.