Хүний бодол санаа нь амьдралын тодорхой нөхцөл байдлыг татдаг ба хувь тавилан нь хожим үүсдэг. Хэрвээ хүн сөрөг талыг л боддог бол тэр зөвхөн муу зүйлүүдийг л өөртөө татах болно. Хэрэв эерэг байвал тэд биеэ авч явах болно, ингэснээр хүн бүхэнд аз жаргал, баяр баясгаланг өгнө. Тиймээс, эерэг сэтгэгдлийг хэрхэн бодох, амжилтанд хүрэхийг суралцах нь чухал бөгөөд үүнийг хэрхэн хийх талаар бид цааш нь ойлгох болно.
Сэтгэл санаагаа хэрхэн эерэг болгох вэ?
Сэтгэл санааг хэрхэн чиглүүлэхийг ойлгохын тулд тэдгээрийн урсгалыг хянах хэрэгтэй. Сөрөг байдаг бол тэдгээрийг эерэгээр солих хэрэгтэй.
Үүнийг хийхийн тулд та өөрийгөө болон таны бодол санаатай тэмцэх шаардлагагүй болно. Учир нь энэ нь зөвхөн тэдний хүчирхийлэлд өртдөг. Бүх зүйл маш энгийн бөгөөд та өөрийнхөө бодлыг хэрхэн зохицуулахыг сурахын тулд зөвхөн сайн долгионыг "барих" хэрэгтэй. Энэ алхам нь эерэг бодол руу шилжихийг заахад хамгийн чухал зүйл юм.
Амьдралд хэрхэн суралцах, эерэг сэтгэх вэ?
Зөвхөн эерэг хүн зөвхөн бүх зүйл дээр бүгдийг нь харах нь гайхамшигтай зуршилтай байдаг .
Сайн бодол санаагаа хэрхэн өөрчлөх вэ гэсэн сэтгэл хөдөлгөм асуултыг авч үзье. Тиймээс:
- Баярлалаа дэвтэр бөглөхийн өмнө орондоо орохдоо хэвшсэн байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь өдөрт тохиолдсон бүх сайн зүйлсийг бичих ёстой.
- Алдаа дутагдал бүрт амжилтын үрийг анзаарах хэрэгтэй.
- Чинтэй танилцах, харилцах хүмүүсийн сайн чанарыг анхаарч үзээрэй.
- Өдөрт нэг удаа өөртөө таалагдах хэрэгтэй. Амралтын өдөр зохион байгуулах. Шоколад худалдаж авах эсвэл кафед очих хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв энэ нь сайхан байвал та үүнийг даван туулах хэрэгтэй.
- Өөрийгөө хайрла, бусдад талархах сурч мэднэ.
- Өөрийн онцлог чанарыг үнэл.
- Өөртөө илүү их цаг зарцуулах.
Та илүү тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Багахан хугацаа өнгөрч, эдгээр зөвлөмжүүд нь амьдралаа өөрчлөхөд дадал хэвшил болно.