Туршлагаасаа болж жингээ алдаж буй эмэгтэй бүр эхний үр дүнг хурдан хардаг. Хэрэв та хоолны дэглэмээ зохицуулбал эрүүл, эрүүл чийрэг, биеийн тамирын дасгал хийж, цагаан гаа идэж, жингээ хасах болно. Жин турахын тулд хэрхэн хоол хийх талаар бодоорой.
Жин алдахын тулд хэрхэн цагаан гаатай хоол хийх вэ?
Жиа бол өвөрмөц ургамал бөгөөд маш их үр нөлөөтэй байдаг. Үндсэндээ ялгаагүй, та үүнийг салад эсвэл ундны хэлбэрээр хэрэглэдэг. Ямар ч тохиолдолд метаболизмыг хурдасгах, хурдтай өөрчлөлтийн тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлэхэд хүргэдэг.
Цагаан гаатай хамт уух нь хоолны дуршил буурах чадвартай байдаг тул үнэхээр алдартай болсон. Хэрэв та өлсөж байх дуртай үедээ цагаан гаа ундаа уувал өдөрт хэд хэдэн удаа өлсгөлөн хоол идэх болно.
Жимс нимбэгээр хэрхэн хоол хийх вэ?
Олон хүмүүс нимбэг, зөгийн балтай цагаан гаа хийхийг сонирхдог. Энэхүү анхны уух жор нь зөвхөн өлсгөлөнгийн тухай төдийгүй ядаргааны талаар мартаж, энэ нь хамгийн хүчтэй тоник тусламж юм. Энэ жор нь маш энгийн, хэрэв та бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайн хүлээж авбал энэ нь үйлчилгээнд хамрагдах ёстой.
Зөгийн бал, нимбэгний цагаан гаа цай
Орц:
- цагаан гаа - 2 см;
- нимбэг - 1/3;
- зөгийн бал - 2 tsp.
Бэлтгэл ажил
Цэвэр цагаан гаа, нимгэн зүсмэлүүдээр нь хутгана. Гаатай аягыг тавь, нимбэгний шүүс нэмээд буцалсан ус хийнэ, 30-40 минутын турш үлдээнэ. Бэлэн ундаа (халуун биш!) Зөгийн бал нэмнэ.
Энэ нь бага зэрэг хөргөсөн ундаанд зөгийн бал тавих нь маш чухал юм. Үнэн хэрэгтээ түүний эмчилгээний шинж чанар нь өндөр температурын нөлөөн дор амархан устдаг. Таны үзэмжээр та эцэст нь нимбэг нэмж болно. Энэ ундааг өдөрт 1-2 удаа, ялангуяа ядаргаа, хэт ачаалалтай үед зөвлөж аваарай.
Жингээ алдахад яаж хоол хийх вэ?
Цагаан гаа хийх бусад сонголтууд байдаг. Хэрэв та үүн дээр суурилсан ундааны амтыг дургүй бол энэ нь халуун, хүйтэн аль алинд нь янз бүрийн аяганд амтлагч болгон нэмж болно. Дараах зөвлөмжүүдийг ашиглан өөрийн цэсийг цагаан гаагаар хялбархан нэмж жингээ алдах боломжтой.
- Хүнсний ногооны салатанд зориулж хувцаслахад та сармис, сармис, нимбэгний шүүсийг ижил хэмжээтэйгээр хольж болно.
- Махны аяганд зориулсан бүх нийтийн marinade: газрын цагаан гааны 1 хэсэг, карри 1 хэсэг, газрын хар чинжүү 1 хэсэг. Энэ хольцонд та үхрийн махны бүх хэсгийг marinade хийж, дараа нь ханцуй, эсвэл тугалган дотор махыг нь махыг урьдчилан шараад болно.
- Хүнсний ногоотой шөл бэлтгэх явцад шинэхэн цагаан гааны 1-2 teaspoons нэмнэ.
- Хэрэв та халуун ногоотой нухсан шөл бэлтгэж байгаа бол та үргэлж нухсан цагаан гаа, хагас нь халбага хатаасан халбага нэмж болно.
- Цагаан будаа, хүнсний ногооны ямар ч таваг цагаан гаа нэмэхэд бэлэн болохоос 15 минутын өмнө илүүдэлтэй байх болно.
- Хатаасан цагаан гаа зүсмэлүүдийг бэлтгэх эсвэл худалдаж авахад та ямар ч ногооны шөл, ногооны тоглоомонд үүнийг нэмж өгч болно. Энэ нь хоолонд дурамжхан амт өгөх болно!
- Ногоон цай бэлтгэхдээ бага зэрэг хатаасан эсвэл сараалжтай цагаан гаа нэмнэ. Түүний нарийн амт нь ундааныхаа хэмжээг баяжуулж, үнэхээр гайхалтай болгоно.
Өөр өөр хоолонд цагаан гаа хэрэглэхэд та шинэ төрлийн амтыг олох болно. Өдөрт хэд хэдэн удаа архи уухгүйгээр жингээ түргэсгэх боломжтой болно.