Ginger бол Оросын уламжлалт бүтээгдэхүүн биш юм. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр энэ нь маш их хамааралтай, ялангуяа жингээ алдахад хүргэдэг цагаан гаатай алдартай цай юм. Дорно дахины хоолны нэр хүндийг өсгөх чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. Үнэндээ цагаан гаа нь Хятад, Зүүн өмнөд Азид байх ёстой бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь гайхалтай нянгийн эсрэг нөлөөтэй бөгөөд эрэгтэй хүний тестостероны үйлдвэрлэлийг сайжруулж, бодисын солилцоог хурдасгадаг. Цагаан гааны хамгийн тохиромжтой хэлбэр нь цай юм. Энэ нийтлэлд бид цагаан гааны үндсийг зөв зохистой болгох талаар авч үзнэ.
Цагаан гааны ашиг тус, хэрэглэх боломж
Жиа өөрийн хэрэгцээт чанараараа урт хугацаанд мэддэг болсон. Дундад зууны үед энэ нь тахал, холероос урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг ба энэ нь байгалийн антибиотик юм. Чухам тос, фтинкид нь ихэвчлэн нянг устгадаг ба биеийн дархлаа ба хамгаалалтыг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна цагаан гаа нь цусны эргэлтийг эрчимжүүлж, боловсруулалтыг хэвийн болгоход чухал арга хэрэгсэл болсон. Учир нь тэрээр жингээ алдахад маш сайн байдаг. Хурдасгасан бодисын солилцоо нь өөх тосыг эрчим хүч болгон хувиргаж, тэдгээрийг тал руу нь хадгалахыг зөвшөөрдөггүй. Биеийн доторх метаболизмын ерөнхий хурдатгал нь хорт бодис, хортой бодисыг илүү эрчимтэй цэвэршүүлэх, эдийг эдгээж өгдөг.
Жин хасах нь цагаан гаа бэлтгэх
Хоол идэхийн тулд маш чухал тос, шим тэжээл их агуулсан ургамлын үндэс нь хамгийн тохиромжтой. Бусад зүйлүүдийн дотор цагаан гаа үндэс нь тусгай бодисыг агуулдаг - gingerol - энэ нь ер бусын амт, амт, үнэр өгдөг. Жин алдах зорилгоор цагаан гаа бэлтгэхийг үндэслэглэх бэлтгэлээс уншина уу. Энэ нь сайтар угааж цэвэрлэнэ. Та жижиг дугуйланд хувааж болно. Энэхүү бэлдмэл нь шинэ цагаан гаа үүсгэх тухай юм.
Хуурай цагаан гаа яаж нэрэхийг хэлэх жор байдаг. Шинэхэн үндэс худалдан авах боломжгүй байдаг тул энэ нь ихэвчлэн амтлагч, хатаасан, газрын гадаргууг бэлтгэдэг. Ийм нунтагыг бас исгэж болно. Гэхдээ тунг тусад нь сонгох хэрэгтэй. 500 г багтаамжтай цай идээт аяганд хуурай цагаан гааны 1 халбага авахыг зөвлөж байна.
Жигнэсэн цагаан гаа 1 халбага буюу 4-5 цагирагтай хэмжээгээр авч, буцалсан ус хийнэ, 15-20 минутын турш чанах. Энэ жорыг мэдэж, халуун доторх цагаан гаа ургуулахыг хүсч байна. Орцын хэмжээ нь халуун эзлэхүүнээс хамаарна. Бидний тодорхойлсон жор 500 грамм устай тул 1 литртэй халуунтай 2 tbsp бэлтгэх шаардлагатай байдаг. цагаан гааны халбага.
Жин хасах нь цай
Цагаан гааны цай нь энэ бүтээгдэхүүнийг тураахад хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. Жин алдахын тулд шар айраг хийх жор маш нарийн төвөгтэй байдаггүй. Гэсэн хэдий ч жингээ хасахын тулд цагаан гаа хэрхэн шарах талаар мэдэх нь хангалтгүй юм. Та үүнийг хэрхэн ууж болохыг ойлгох хэрэгтэй. Яагаад гэвэл элсэн чихэргүйгээр ийм цай хэрэглэх нь хүчирхэг сүнсний үүрэг юм. Цагаан гаа амт, амтыг зөөлрүүлэхийн тулд нимбэг, гаа нэмнэ.
Бүх ургамлын цай, ялангуяа халуунаар исгэх үед анхилуун шар айраг исгэх үед усны шим тэжээл, чухал тос ихэвчлэн усанд ордог. Гэсэн хэдий ч, цагаан гаа нь 2-3 удаа исгэж болох бүтээгдэхүүнийг хэлнэ. Амт нь ханасан, ер бусын, илүү зөөлөн, илүү амттай болдог. Энэ ундаа нь анхдагч цайнд хүчтэй нөлөөлж болзошгүй хүмүүсийн хэрэглэж болно.