Хүнд жингээ алдах нь идэх дуртай хүмүүсийн стандарт мөрөөдөл юм. Шөнийн цагаар идэх хэрэгтэй зүйл биш, харин өөхөнд өртөмтгий байдаг. Тиймээ, ашиг тустай хүмүүс ихэвчлэн жингээ аажим аажмаар багасгаж, аажим аажмаар жингээ алдаж, амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөж байдаг. Хамгийн хурдан хоол хүнс нь наран шарлагын газрыг бүхэлд нь эзлэхийг хүсдэг буузын титэм юм. За, мөрөөдлөө биелүүлэх боломжийг танд олгоорой.
Амралтын өдөр хооллох
Хэдэн жилийн дараа хооллох нь цорын ганц хязгаарлалтыг зогсоох явдал биш бөгөөд энэ нь уруу таталтаас өөрийгөө хамгаалах явдал юм. Жин алдах хамгийн хурдан хоолны дэглэмийн үед нэг өдөр үргэлжилдэг бол байшингаа орхиж явахгүй, эсвэл гэртээ байгаа бол хэтэвчээ мартаж болохгүй.
Таны хурдан, хамгийн энгийн хоолны дэглэм нь мацаг барилтын өдөртэй төстэй байх бөгөөд ингэснээр таны хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааг хязгаарлах, мөн таны ажлын үйл ажиллагааг хасах болно.
Категори
Хамгийн хялбар, түргэн хоолны дэглэмийн цэсийн хувьд энд бүх зүйл маш энгийн:
- хагас цагийн турш өглөөний өмнө халуун ус уух;
- өглөөний цай 2 талхны талх, 1 усан үзэм, зөгийн балтай ногоон цай;
- үдийн хоол 100 гр хэрчсэн мах, чанасан ногоо, 1 жүрж;
- Үдээс хойш зууш нь ургамлын цайгаар бүрддэг;
- Оройн хоолны дараа 100 гр чанасан загас эсвэл жимсний салатыг нимбэгний шүүсээр амтлана.
Side Effects
Энэ бол хамгийн хурдан бөгөөд аюулгүй хооллолт юм. Учир нь зарчмын хувьд хэн ч өлсөж үхэхгүй.
Гэхдээ хэрэв та илүү их иддэг байсан бол байнга зажлуур, зуушны дасгал хийдэг байсан бол нэг өдөр маш хэцүү болно. Нойрмоглох, толгой эргэх, хүч чадал алдах, гутрангуй үзэлтэй дайралт хийх Энэ хоолны өдөрт бүх дарамтыг хязгаарлахыг хичээгээрэй.