Хэвлийн илүүдэл жинтэй асуудалтай хүмүүс зөвхөн тарган хүмүүст төдийгүй хамгийн туранхай хүмүүстэй байдаг. Энэ нь эмэгтэй хүний мөн чанарыг тайлбарлахад хялбар, гэхдээ бид бүгдээрээ "өтгөн яс" дээр илүү их фунтыг бичсэн бол хэн нэгэн энэ нийтлэлийг олох нь магадгүй юм. Тиймээс, дайсан биеэ мэддэг байх ёстой - гэдэс дотрын өөхийг илрүүлэх шалтгааныг бид ойлгох болно.
Гормон
Бид урьд өмнө дурьдсанчлан, эмэгтэй организм нь хэвлийн хөндийн өөх ордонд, мөн "өөхний бүс" гэж нэрлэгддэг. Хэвлийн доод хэсэгт өөхний анхны болон гол шалтгаан нь генетик санах ой юм. Энэ нь жирэмсэн эхэд бие махбодийн нөөцийг эрчим хүчээр хангахыг шаарддаг. Хэрэв та "маневр" -ын төлөө бус, хүн төрөлхтөн өнөөдрийг хүртэл амьд үлдээгүй байж болно гэж хэлж чадах юм.
Цахилгаан хангамж
Гормон, даавар, ходоодонд орж байгаа зүйлээс үл хамааран ходоодны эзэлхүүнээс хамаардаггүй. Зөвхөн хоол хүнс биш, харин хэрэглээний арга нь хувьцааны нөөцөд нөлөөлдөг. Та юу хийж чадах вэ? Бид бие махбодийг хэрэгцээнээс илүү эрчим хүчээр хангадаг. Өдөр тутмын хэрэгцээ, нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх, хэрэгцээ шаардлагад ямар нэгэн зүйл зарцуулагдана. Нөөцийн хамгийн сайн хэлбэр нь өөх юм.
Түргэн хоол , амтат ундаа, гурил, өөх тос, хадгалалт, цэвэршүүлсэн сахар, гурил, будаа нь ходоодны өөх тос үүсгэдэг бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь маш их энергитэй, маш их өөх тос агуулсан хоосон калори бөгөөд бидний дуртай амтыг мэдэрдэг .
Хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг
Ходоодны өөхөн хаягдлын шалтгааны улмаас хоол хүнс хэрэглэдэг арга замыг ангилах болно. ТВ-ийн урдуур, компьютер дээр сууж, бүгдээрээ цаг заваа хэмнэж, хоол хүнсний хэрэгцээг хангадаггүй. Тархи, дэлгэцийг хараад идэж байгааг анзаарсангүй.
Үүнээс гадна, хэвлийн булчинг өдөр тутмын амьдралдаа нягт нямбай хэрэглэдэггүйг санаарай. Энэ бол тэдгээрийг хадгалах цорын ганц арга юм.