Турман бол Энэтхгээс ирсэн цагаан гааны төрөл зүйл юм. Хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэг, антибиотик гэх мэт эмчилгээний зориулалтаар удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн. Одоогоор энэхүү амтлагчийг хоол хийхэд өргөнөөр хэрэглэдэг.
Ургамлын ашигтай шинж чанар нь илүүдэл жинтэй хүмүүсийн анхаарлыг татсан.
Жин турахын тулд язгуураа хэрхэн яаж авах вэ?
Хоолны дэглэмийн гайхамшигт үр нөлөө нь түүнийг хэрэглэхийн өмнө түүний гаж нөлөөг сайн судлах, организмын ач тусыг яаж авах, яаж хэрэглэх, хэзээ хэрэглэхийг зогсоох хэрэгтэй.
Жин хасах ундааны жор
Өдөрт хэдэн удаа, яаж гөлгөр янжуур авдаг вэ?
Турман, сүү
Орц:
- turmeric нунтаг (0.5 tsp);
- зөгийн бал (1 tsp);
- Ундны (80 мл ус);
- сүү (170 мл).
Бэлтгэл ажил
Бид яст мэлхий ус асгаж холино. Дараа нь зөгийн бал, сүү нэмнэ. Бид унтахын өмнө уух хэрэгтэй.
Турмер болон тараг
Орц:
- ундны ус (0.5 литр);
- kefir (0,5 л);
- turmeric powder (1/4 tsp);
- хар цай (3 навч);
- зөгийн бал (1 tsp);
- цагаан гаа (хэд хэдэн ширхэг).
Бэлтгэл ажил
Буцалж буй ус (найрлагаас бусад). Хөргөх, дарангуйлсны дараа кофеныг нэмнэ. Өглөөний цай уухын оронд ууна.
Турист ба ногоон цай
Орц:
- ногоон цай (2 tsp);
- цэвэршүүлсэн ус (1 литр);
- turmeric нунтаг (1 tsp);
- цагаан гаа хатаасан (1 tsp);
- хагас нимбэг.
Бэлтгэл ажил
Усаа буцалгаад, найрлага (цайнаас бусад) нэмнэ. 5 минут байлгана. Дулаанаас нь аваад цай нэмнэ. Өдрийн турш бид 100 мл-ийн жижиг хэсгийг ууж байна.
Жин хасах амтлагч хэрэглэх - гол зүйл нь хүчирхийлэлд өртөхгүй. Турмер ч гэсэн маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг боловч эсрэг заалт хэрэглэх, авах нь маш чухал юм.
Элэгний өвчин, цусны даралт бага, холестерин ихтэй болон жирэмсэн, хөхүүл үеийн үед хүмүүст яст мэлхийг авахыг зөвлөдөггүй.