Sbiten бол ус, зөгийн бал дээр үндэслэсэн хуучин ундаа юм. Одоо энэ нь төрөл бүрийн халуун ногоо, эсвэл ургамлын нэмэлт нь бэлтгэсэн байна. Түүнчлэн чихэр, molasses, архи , дарс, архи зэрэг нь ихэвчлэн нэмж болдог. Эхлээд свибренийг зөвхөн согтууруулах ундаагаар бэлтгэсэн. Халуун ногоотой ундаанд кардамон, хумс, булан навч, нохойн сарнай, гаа г.м Sbiten нь хүйтэн, халуун аль алинд нь согтуу байж болно. Энэ нь эртнээс бэлтгэгдсэн хүмүүст sbitenschiki гэж нэрлэгддэг байсан. Зөгийн бал дээр бэлтгэсэн ундаа нь зөвхөн дархлааны шинж чанартай шинж чанартай төдийгүй дулаахан, цангах, тайрах, сэргээх, вирусийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг учраас скрубнагийн ач тусыг шууд ойлгож болно. Хүйтэн, халуун хэлбэрээр уух нь спортоор хичээллэхээс нэн чухал бөгөөд усны цочроог сэргээж, таны цангалтыг төгс болгож чадна.
Ашигтай сbit гэж юу вэ?
Хүйтэн улирлаас уухыг санал болгосон ундаа нь төгс дулаарч, биеийн витаминыг баяжуулж, бэхжүүлдэг. Хэрэв та sbinth-ийн ашигтай шинж чанарыг үргэлж сонирхож байсан бол найрлага дахь бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь ялангуяа уухыг тогтмол хүлээн авах үед маш их ашиг тустай гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Sbit нь цайр, манган, кобальт, натри, кальци, зэс, фосфор, иод, амин дэмийн дотор ордог. А, B, H, C, E. Зөгийн бал нь маш чухал ферментүүд, уургууд, амин хүчил ба энзим агуулдаг. Согтууруулах ундааны бүрдэл хэсгүүд нь ургамлын халуун ногоо юм. Sbiten нь сайн зүйлээс гадна бие махбодид, тухайлбал, зөгийн бал харшилтай хүмүүст, ялангуяа тодорхой бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих хүмүүст хор хөнөөл учруулдаг. Согтууруулах ундааны найрлага нь согтууруулах ундаа хэрэглэдэг гэдгийг бүү мартаарай. Тиймээс насанд хүрээгүй хүмүүст стритенийг ашиглаж болохгүй.