Энэ бүтээгдэхүүн нь тарианы үр тарианаас илүү түгээмэл боловч хэрэв та витамин, шим тэжээл, эрдэс бодисоор биеийг бүрэн дүүрэн болгохыг хүсвэл өөрийн цэсийг оруулаарай. Цагаан будаа хивэгийн ашиг тус, хор хохирол, түүнчлэн тэдгээрийн хэрэглэж буй шинжээчдийн зөвлөмжүүд бид өнөөдөр ярилцах болно.
Цагаан будааны хивэгийн химийн найрлага
Энэ бүтээгдэхүүнд A, PP, E, K, кальцийн витаминыг олж авна. Эдгээр бүх бодисууд нь биеийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд эдгээр нь хоол боловсруулах болон бодисын солилцооны процессыг бий болгох, цусны судасны ханыг бэхжүүлэхэд хувь нэмрээ оруулах, арьс ширний гүрвэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Тиймээс цагаан будааны хивэг хэрэглэх нь жингээ хасах, өтгөн хатахаас сэргийлж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг хүмүүст хүргэнэ. Маш их хэмжээний шилэн утас байгаа нь хорт бодис, хорт бодисын үлдэгдэл, хортой үйлдвэрүүдэд ажилладаг хүмүүсээс салахад тусалдаг бөгөөд эмч нар энэ бүтээгдэхүүнийг хоол хүнсэнд оруулахыг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүний өвөрмөц онцлог нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн идэж болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд үүнийг авах шаардлагатай гэдгийг бүү мартаарай
Одоо цагаан будааны хивэгийг зөв хэрэглэх талаар ярилцъя. Нэгдүгээрт, өдөр бүр үүнийг идэж болохгүй, учир нь энэ нь суулгалт төрхийг өдөөж болох тул 2-3 хоногийн дотор хангалттай байх болно. Хоёрдугаарт, нормыг ажиглаарай, энэ нь 1-2 хоолны халбаганууд юм. Өдөрт та хивэг уух ус, ногоон цай эсвэл исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, кофег буюу сүүний айраг ууж болно. Энэ нь кофег нэг аяганд шилийг хивсэнд хийж, халбагаар холилдож, халбагаар холилдохыг зөвшөөрдөг. Ингэснээр бүтээгдэхүүн амт нь илүү тааламжтай болж, хуурай байх болно.