Бүх насны хүүхдүүдийн семолина дор өнгөрөөдөг байсан тул энэ суртал ухуулгын үнэнийг ойлгох цаг болжээ. Нойтон будаагаар идсэн хүн бүр таны эцэг эхийг "яагаад гэвэл ээж аавын төлөө" яагаад гэвэл хүү нь эргэж ирсэн байх. Ямар ч 100% ашигтай, 100% хор хөнөөлтэй, амьдрал, энэ нь тахө шиг ... Тэгэхээр бид semolina ашигтай хаана байгаа болон тэнд хор хохирол учруулах болно гэдгийг мэднэ.
Semolina будаа ашиг тус
Хэрэв та түүнээс илүү идсэн бол ямар ч бүтээгдэхүүн ашигтай байж болно. Дараа нь хор хохирол эхэлдэг.
Мөн та semolina будаа хэрэглэх нь тодорхой бөгөөд өөрийгөө өөрийгөө эвгүй байдлаар зохион байгуулдаггүй.
Хоол тэжээлийн хамгийн чухал элемент нь semolina нь ходоод гэдэсний замын өвчин үүсгэдэг. Энэ нь сульфат бүтэцтэй, уян налархай бүтэцтэй байдаг. Manka хүнсний суваг, гэдэс дотор хагардаг, гастрит, шархлаатай идэх хэрэгтэй. Гэхдээ ус, давс, тос, элсэн чихэр гэх мэт нэмэлт амт ордоггүй.
Гэхдээ энэ бол semolina будаа цорын ганц хэрэглээ биш юм. Энэ нь хүүхдүүдийг тэжээж байгаа зүйл биш юм. Манго бол илчлэг ихтэй хоол бөгөөд хүүхдүүд өөрсдийнхөө хүлээн авсан энергийг хурдан зарцуулдаг. Мөн semolina будаа нь хүнд өвчин, үйл ажиллагаанд өртсөн хүмүүст зориулсан хоол тэжээлд сайнаар нөлөөлдөг. Үржил шимийн бүтэц, эрчим хүчний өндөр үнэтэй тул манга хурдан шингээж, стресс, сэтгэлийн хямралыг арилгаж өгдөг.
Гэхдээ дээр дурьдсан бүх тохиолдлууд дээр зөвхөн үр хөврөлийг зөвхөн усан дээр семолина гэж үздэг.
Самолина будаа хор хөнөөл
Манай ажлын эхний хэсэгт бид зөвхөн хор хохирол учруулсан гэж тодорхойлсон.
Олон хүн semolina-ийн ашигтай бодисуудын жагсаалтад хүрч чадаж байгаа нь үнэндээ хоол тэжээлийн үнийг улаан буудайгаар хольж болохгүй. Тиймээ, semolina бол улаан буудай, харин нунтаглах явцад манга нь зөвхөн "амархан шингэх" болсон, бүх ашигтай бодис нь буталсан үр тариа үлдсэн.
Мангасын диаметр 0.75 мм хүртэл байдаг, энэ нь гурилан гурилаас бага боловч манго гурил биш, харин гурил юм. Нэмэлт ямар ч semolina Cook, гурил тусдаа тавган дээр хоол - амт нь маш төстэй байх болно.
Manka бол амионидын бүтээгдэхүүн бөгөөд өндөр чийгшил бүхий бүс нутагт амьдардаг бүх хүмүүст мөн түүнчлэн амьсгалын замын системд ямар ч асуудалгүй хүмүүст хортой нөлөө үзүүлдэг. Manka нь уушигны салстыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь астма, архаг ханиад хүргэдэг.
Түүнчлэн 2 нас хүрээгүй хүүхдүүдэд энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд semolina нь кальцийг бүрэн шингээх боломжгүй тул ясны тогтолцоог сулруулж, вирүсийн дутагдлын улмаас Д аминдэмийн Д аминдэмийг хэрэглэхэд шаардлагатай байдаг.
Маннаг жингээ алдахад хүргэдэг
Жин алдах үед semolina-ийн будаа хэрэглэхэд гайхалтай тоймыг үгүйсгэх хоёр шалтгаан бий.
Нэгдүгээрт, манго бол нүүрс усны бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь чихрийн шижин өвчний улмаас идэж болохгүй. Чихрийн шижин өвчнөөс хол байгаа хүмүүс зүгээр л хоолны дэглэмд орохгүйн тулд амьтны өлсгөлөнг ихэсгэх болно. Мanka - энэ гурил!
Хоёрдугаарт, семолина нь маш их хэмжээний gluten агуулдаг бөгөөд саяхан харшлын өдөөлтийг их хэмжээгээр буруутгаж байсан бодис юм. Байнгын хэрэглээ нь цөсний харшлаас зайлсхийх боломжгүй.
Гэхдээ энэ бол цацагт хяруулын бүх амт биш юм. Энэ бодис нь нарийн гэдэсний ханыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь жижиг гэдэсний өвчнийг үүсгэдэг. Үүний үр дүнд эхлээд суулгалт, дараа нь цус багадалт (гэдэсний шим тэжээлийг шингээх процессууд зөрчигдөж байна), дараа нь эрүүл мэнд унадаг - хүүхдийн хөгжил буурч, хөгшрөлт нь хурдан насалдаг.
Амуу тариа нь маш өндөр илчлэг бүтээгдэхүүн учраас жин багасах нь semolina үр тариа нь инээдтэй юм. Гурил дээр жингээ хасах нь танд тохиолддоггүй. Өдөрт гурван удаа манготай хүүхдүүдийг тэжээх нь зайлшгүй биш юм. Энэ нь кальциас бие махбодоос салгахад тусалдаг тул яс, рахит, удаан, алдаатай хөгжлийн үр дүнд хүргэдэг.