Жин хасах ногоон кофе: эсрэг заалтууд

Кофе бол дэлхийн хамгийн алдартай ундаа юм. Ихэнх хүмүүс өдөржингөө унтахын тулд хэрэглэдэг. Тэдний ихэнх нь зогсдоггүй, өдөр бүр ууж байдаг. Зарим нь өөрсдийгөө аягатай, хар кофены амттай карамель кофе , үдэшлэгт хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ хар "цахилгаан инженер" ногоон аналогоор солигдох болно гэдгийг та хэрхэн хариу үзүүлэх вэ?

Бразилд кофены хоёр дахь төрөлх нутаг, ногоон кофе хэдэн арван жилийн өмнө уусан. Манай тавиур дээр "гарамгай" энэ гарал үүслийн нууцыг оруулаад саяхан гарч ирсэн. "Болон" бүх цэгүүд дээр тавих цаг боллоо. Ногоон кофе сайн, муу эсэхийг тодорхойлох.

Яагаад ногоон байдаг вэ?

Ногоон кофе нь хар кофе шиг ижил үр тариа үйлдвэрлэдэг. Бид бүгд л хар кофе луугаа хэрэглэж, тоолуур дээрээ очтол хэд хэдэн шат дамжлага хийдэг. Энэ үйл явц нь түүний амт чанарыг тодорхойлдог бөгөөд түүний "алдартай" каффеинээр дүүрэн байдаг.

Кофе нь анх "ногоон" байсан. Харин "ногоон" дулааны боловсруулалт гэж нэрлэгддэг энэ кофе нь наранд хатсан тул хамгийн их ашигтай ашигт малтмал, газрын тосыг хадгалж үлддэг.

Ашиг тус

Манай консерватив хэрэглэгчдийн дунд ногоон кофе нь эмэгтэй хүний ​​зүрх сэтгэлийг анхаарч чадсан. Тодруулбал, тэд түүний жинг алддаг. Энэ шинж чанар нь хлорогенийн хүчиллэг ногоон кофены үрэвсэлээс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь шарах явцад устгагдсан (энэ нь хар кофены жингээ хасах шалтгаан болдоггүй) юм. Хлоргений хүчил нь кофейны хамт метаболизын процессыг хурдасгадаг, өөхийг хэрэглэхэд тусалдаг, мөн элэгийг таргалалтаас хамгаалдаг. Үүнээс гадна хлорлогенийн хүчил нь гайхалтай антиоксидант, байгалийн UV шүүлтүүр юм.

Кофе, та мэдэж байгаа шиг бидэнд эрч хүч, эрч хүчийг өгдөг. Энэ нь мэдрэлийн системд үзүүлэх нөлөөтэй холбоотой. Мөн жингийн алдагдал нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж , бидний "кофе" эрчим хүчний улмаас үүсдэг. Энэ утгаараа бид бэлтгэл хийхэд бэлэн, хэцүү, энгийн алхмуудын оронд алхаж, хурдан, илүү идэвхтэй хөдөлгөөн хийхэд бэлэн байна. Ногоон кофе эрүүл мэндэд тусалдаг эсэх, турах, турах, түүнийг дэмжиж чадах эсэх. Гэхдээ та бохир аргачлалгүйгээр хийж чадахгүй ...

Эсрэг заалт

Өөдрөгөөр эхэлсний дараа жингийн алдагдлыг багасгахын тулд ногоон кофены эсрэг заалтыг ярих цаг болжээ. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд ногоон кофе уухыг зөвлөдөггүй. Ногоон кофены хэрэглээний сөрөг нөлөөлөл нь:

Хар кофе, ногоон кофе, гипертензи зэрэгтэй адилгүй бөгөөд атеросклерозын болон бусад зүрх судасны өвчинтэй өвчтөнүүдэд мөн адил хамаарна. Хэдийгээр ногоон кофе нь кофейнтэй боловч хар биш ч гэсэн энэ нь ус шиг ууж болно гэсэн үг биш юм. Хурц огцом дарамт нь эрүүл хүмүүст, түүнчлэн гипертензийн өвчтөнүүдэд илүү их хортой байдаг.

Глаукомын өвчтөнд энэ нь тархдаг бөгөөд та гэнэт дотроо дарангуйлагдахаас сэргийлж чаддаг. Сүүтэй хослуулсан ногоон кофе нь задардаг.

Ногоон кофе уухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Учир нь хэтэрхий өдөөн хатгалаг болсоны дараа дарангуйлал, үл хайхрах байдалд хүрэх болно.

Магадгүй, сүүлчийнх нь, ногоон кофе нь хортой, энэ нь ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэдэг. Энэ нь жин хасахад хүргэдэг эд юм. Гэсэн хэдий ч шархлаа, гастритт өртдөг өвчтөнүүд хэрэглээнээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Тэгэхээр одоо та ногоон кофеоор жингээ алдаж, энэ нь "ногоон" -аас зайлсхийхийн тулд бүрэн дүүрэн мэдлэг олж авах болно. Бид ногоон кофены үнэ нэмсэн гэж үзээд сонголт хийхэд хэцүү байх болно. Хэрэв та айдастай бол биеийн жингээ алдах нь хангалттай бөгөөд хамгийн чухал нь жингээ хасах биш юм!