Эмэгтэйчүүд нь тэдний анхаарлыг маш болгоомжтой ханддаг бөгөөд янз бүрийн хоолны дэглэм тэдэнд өөрсдийгөө аялахад тусалдаг. Гэхдээ хатуу хоолны дэглэмээс үл хамааран заримдаа амттай амттай хоол хүнсээр хооллох хэрэгтэй. Өнөөдөр бид жин хасахдаа гуа идэх боломжтой эсэх талаар ярих болно.
Мелон витамин (C, A, B бүлэг, PP, бета-каротин) ба эрдэс (зэс, төмрийн, натри, кали, магни) баялаг амттай жимс юм. Тиймээс үүнийг өдөр бүр 1.5 кг-аас хэтрүүлбэл хэрэглэж болох талтай. Та бусад жимстэй сайн ажиллахгүй тул энэ жимсийг зөв ашиглах хэрэгтэй. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар хоол идэхээсээ өмнө гуа мах идэхийг зөвлөдөг ба хоёр цагийн дараа. Melon гуа нь нүүрс усаар дүүргэгдэж, эрчим хүч нөөцийг даруй дүүргэх боломжийг олгодог бөгөөд бага хэмжээний гуа өлсгөлөнг хангаж өгч, таны тоог гэмтээхгүйгээр хэд хэдэн цагийн турш хоолны дуршил буурч чадна.
Жин хасах үед гуа хэр их ач холбогдолтой вэ?
Жимс нь эерэг шинж чанартай:
- Бие махбодыг цэвэрлэж, хортой бодисыг зайлуулахыг дэмждэг.
- Урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй байдаг ба энэ нь элэг, зүрх сэтгэл зэрэг олон эрхтэний ажилд маш сайн нөлөөлдөг.
- Хоол боловсруулалтыг сайжруулна.
- Биеийн гаднах байдал ба ажилд үр нөлөөтэй нөлөө үзүүлдэг. Мелон нь тайвшруулах нөлөөтэй, амьдрах чадварыг нэмэгдүүлдэг.
Та жингээ алдахад гуа идэх хэрэгтэй эсэх нь ихэвчлэн асуултыг сонсож болно
Бусад ямар нэгэн бүтээгдэхүүний хувьд хэрэглэхэд эсрэг заалт байдаг. Үүнд:
- Чихрийн шижин.
- Бөөрний өвчин.
- Ходоод гэдэсний замын асуудлуудтай холбоотой асуудал.
- Харшлын урвал
- Жирэмсэн буюу хөхүүлэх хугацаа.