Mastopathy нь цээжинд хоргүй неопласмтай холбоотой өвчин бөгөөд түүний бүх хор хөнөөлийн улмаас хөхний хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Иймээс мастопатитай хоол тэжээл нь бусад арга хэмжээний үйл ажиллагааг бэхжүүлэх, бие махбодид илүү их үр дагаварт хүргэхгүйгээр даван туулахад туслах хамгийн чухал элемент юм.
Мастропатид зориулсан хоол хүнс: хориглох жагсаалт
Мэдрэлийн болон фибросцикст мастопати нь хоолны дэглэм бол хоол тэжээлийн ганц систем бөгөөд энэ нь өвчинийг үүсгэх эрсдэлд ордог бүлэгт багтаж байсан ч гэсэн дагаж мөрдөх ёстой. Юуны өмнө хоолны дэглэмээс хасах талаар авч үзье.
- Эхний дүрэм нь өөх тос, ялангуяа амьтны гаралтай хэрэглээг багасгах явдал юм. Одоо хонины мах, махан идэштэн, хурга, гахайн мах, бүх түргэн хоол, хиам, хиам, махны амттан, өөх тос, загасны загас та нарын хувьд биш.
- Хоёрдугаар дүрэм нь хоол тэжээлийн нийт калорийн агууламжийн бууралт юм. Бид олон тооны өөх тос, сахар (бүх амттан, талх, нарийн боов, чихэр гэх мэт) агуулсан шарсан хоол хүнсээс татгалздаг.
- Бүх цэснүүд лаазалсан бүтээгдэхүүн (хүнсний ногоо, мах, загас гэх мэт) хязгаарлах хэрэгтэй.
- Давсыг өдөрт 8-10 гр хүртэл хязгаарлана.
- Согтууруулах ундаа хэрэглэх. Чанарын дарс, цөөн тооны шил уухыг цаг тухайд нь зөвшөөрдөг.
Мастопатитай хоолны дэглэм нь танд ашигтай, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэхийг хориглодоггүй бөгөөд энэ нь маш их өвчин үүсгэдэг хор хөнөөлийг арилгана.
Мастропатид зориулсан хоол хүнс: санал болгосон бүтээгдэхүүн
Фибросцикст мөгөөрсөөр хооллолт нь бусад төрлийнхтэй адил нийт эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална. Гэсэн хэдий ч эмчилгээний үр нөлөөг бууруулахын тулд дараахь зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнд:
- Витамин C, A, E, Complex B бүхий витаминаар баяжуулж өгнө. Тэдгээр нь сүүний, элэг, бөөр, далайн хоол, хатуу бяслаг, сүүн бүтээгдэхүүнээс олж авч болно.
- Одоо та бие махбодод йодыг зөв хэмжээгээр хадгалах нь чухал юм. Учир нь энэ нь далайн загас, кофег, байгалийн исгэлэн, бөднө шувууны өндөг, тахиа иднэ.
- Тарианы дутагдал хүнсний ногооны өөхний нөхөн төлбөр байх ёстой - бүрдсэн ногооны нахиа, маалингын үр, чидун газрын тосны төгс костюм.
- Шилэн биетэй байгууллагад баяжуулах: өвлийн улиралд, эмийн сан, зуны улиралд - хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. Бүх жилийн туршид байгалийн баялаг - бүхэл бүтэн үр тариа, бүтээгдэхүүн (талх, үр тариа).
Канист мөөгөнцрийн хоолны дэглэмд эмчилгээний төлбөрийг нэмэх нь зүйтэй бөгөөд эмчлэгч эмчид үзүүлэхээр төлөвлөж буй өвчнөөсөө хамааран танд зөвлөх болно.