Лимонтой цай - Хэрэв та үүнийг зөв хооллодог бол амттай, эрүүл ундаа. Энэ нь хүний биеийн бүх системийн гүйцэтгэлийг сайжруулахад тусалдаг. ОХУ-д энэ гайхамшигтай ундаа уусан гэж үздэг. Тэрээр замын аялагчдаас залхсан байцаагч нараар үйлчлүүлэв. Үнэндээ, нимбэгний халуун хар цай нь маш сайн ундаа, сэргэлэн, сэргэг юм.
Ямар ч хэлбэрийн уух нь цангалтыг хязгаарладаггүй, зарим талаараа хөдөлгөөнтэй өвчний байдлыг арилгахад тусалдаг тул дулаан, хүйтэн нөхцөлд маш сайн байдаг.
Зарим улсад нимбэгний хүйтэн цай уух нь хэвийн үзэгдэл юм.
Худалдааны сүлжээ нь "нимбэгний цай" (sachets), бэлэн ундаа "мөсөн цай" зэрэг шар айраг үйлдвэрлэх бэлэн холимогийг санал болгож байна. Энэ нь маш эргэлзээтэй чанартай бөгөөд ихэнхдээ цай амт, Энэ бол байгалийн ханд юм.
Цайруулагчтай цай нимбэгээр хийхийг танд хэлнэ.
Юуг уухыг эрхэмлэдэг хүмүүс сонгодог аргаар цай чанаж, аягатай нимбэг эсвэл жаахан нимбэгний шүүс нэмнэ. Та нимбэгний зүсмэл халбагаар бага зэрэг салгаж болно. Мэдээж хэрэг, аягыг нь цай бага зэрэг хөргөж, дараа нь нимбэгний шүүсийг цайнд нь хүргэж өгвөл илүү өндөр витамин С хэвээр байх болно. Үүнээс гадна хэт халуун цай нь амны хөндийн салстыг хэрэглэдэггүй бөгөөд хэлийг хүлээн авагчид амттай байдаг.
Хамгийн сайн нь, хэрэв та элсэн чихэргүй бол хийж болно. Наад зах нь хэт их хэмжээгээр нэмдэггүй - элсэн чихэр их хэмжээгээр (150-170 мл-ээс дээш 1 халбага илүү цайны амтыг өөрчилдөг). Зөгийн бал , нимбэгээр цай хийх нь дээр.
Зөгийн бал, нимбэгний цай
Үүнийг хийхийн тулд, бага зэрэг хөргөсөн цайны аяга нь зөгийн бал 1-2 teaspoons нэмэх (зөгийн бал нь өндөр температур дургүй) нэмэх нь илүүд үзсэн амт нь илүү зохимжтой. Энэ ундаа нь унтахаасаа өмнө ханиад, тайвшруулахад тусалдаг. Ялангуяа цай нь хэтэрхий хүчтэй биш юм.
Нимбэг нь ногоон цай
Энэ цай чихэрлэг, зөгийн балгүйгээр амттай амттай байдаг. Энэ хувилбарт jasmine дэлбээнүүд (чийгтэй хүйтэн цаг агаар), эсвэл цагаан chrysanthemum навч (ялангуяа боловсронгуй амт өгөх) нь шар айраг исгэх үед илүү дээр юм.
Нимбэг ба гаатай цай
Тарихын тулд (ходоодыг оруулаад), нимбэг, гаатай цайг цайгаар хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд халуун цай уухад аяга, аяганд хийнэ. Энэ нь жижигхэн навчийг нэмж, бага зэрэг нимгэх үед нимбэгийн зүсмэлийг нэмж болно.
Нимбэг байхгүй бол энэ нь нимбэгний гаа (нимбэгний гавар), эсвэл нимбэгний жүрж, навч, жимс гэх мэт (та эмийн санд худалдаж авна) төгс орлуулах болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Schizandra нь маш хүчтэй нөлөөтэй учраас маш их нэмэр болдог. Ялангуяа серпронтой маш анхааралтай байх нь цусны даралт ихтэй хүмүүст асуудал байх ёстой.
Нимбэг нь цагаан гаа цай
Ялангуяа хүйтэн өдрүүдэд нимбэгний цагаан гаа цай бэлтгэх боломжтой - ийм ундаа төгс дулаацуулж (мөн "өөх" шатаахыг дэмждэг) боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд цагаан цайгаа бага зэрэг халуунаар цай болгож, нимгэн зүсмэл эсвэл жижиг хэсэг болгон хувааж цагаан гааны цэвэр үндэстэй болгох нь зүйтэй. Цайны доод тал нь 40 минутын турш хэрэглэдэг тул нимбэгний аяганд бага зэрэг хатуу болдог.
Хэрэв та анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүсвэл нимбэгтэй цайнд шанцай цай нэмж болно. Энэ нь анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарал төвлөрүүлж, хараа хяналтгүй болгодог.
Цайны шар айрагны нийтлэг дүрмийг бид санаж байна. Тариа цай уух нь хамаагүй,
Дээрээс нь буцалж буй усаар зайлж угаана (зарим нь миний хийсэн шиг хөвөн, угаалгын бодис биш). Тодорхой агуулгатай шар айрагны температурыг санал болгодог өөр өөр байна. Ихэнхдээ шар айрагны аргыг багц дээр тэмдэглэнэ. Эхний гагнуурыг хэрэглэсний дараа та хоёр дахь удаагаа асгаж болно (хэрэв 1-ээс илүүгүй цаг өнгөрвөл), энэ тохиолдолд ус багатай (нэг хэсэг 1/2 эсвэл 2/3).