Хайртай хүмүүсээ алдах нь аймшигтай юм. Хаалгыг нээх гэж байгаа юм шиг, тэр дахин босч, инээмсэглээд үргэлжлүүлэн ярих болно. Гар нь заримдаа утсаар хүрдэг боловч мэддэг тоо хэзээ ч хүрч чадахгүй. Сэтгэлд бий болсон хоосон байдал, нэг зурагнаас татсан зураг шиг, тэр хэзээ ч түүний ердийн газар руу хэзээ ч гарахгүй. Таны толгой дээр байнга цуурайтсан ганц бодол бол галзуурах хэрэггүй, хоосон орондоо эргэж ирэх бүр тэнд байхаа больсон юм болов уу? Энэ байдал удаан хугацаанд үргэлжилж, сүнс, бие махбодын янз бүрийн өвчин үүсгэдэг. Гэвч нөхөр нь нас барсны дараа амьдрал үргэлжилж байна! Та ердөө л үүнийг авч, дэлхий ертөнцийг өөр өөр нүдээр харах хэрэгтэй.
Хайртай нөхрийнхөө үхлийг хэрхэн давах вэ?
Эхний хэдэн өдрүүдэд өөрийгөө тайвшруулах, тэнэглэлээс гарахыг хичээх нь утгагүй юм. Психик нь "аливаа саад тотгор" нь ямар нэгэн хүнд дарамтанд хүргэдэг. Энэ нь гадаад ертөнцөөс салсан нь бие махбодийг оюун санаагаа эрүүл байлгахад зайлшгүй шаардлагатай. Гэвч оршуулах ёслол болон оршуулах ёслол дуусаж, бүх үхлийн гэрчилгээг цуглуулж, бэлэвсэн эхнэр нөхөр нь нас барсны дараа хэрхэн амьдрахаа илүү ихээр бодож эхэлдэг. Анхны удаа өвдөлтийг арилгах зориулалттай эм нь аажмаар аюултай болж, хайртай хүнээ алдсан эмэгтэй дахин өөрийн хувь заяаг хэрхэн дахин олж авах талаар сурах хэрэгтэй болдог. Энэ нь ихэвчлэн найз нөхөд, гэр бүлийнхний дэмжлэгийн ачаар тохиолддог. Гэвч хэн ч эргэн тойрондоо байхгүй, алдагдсан өвдөлтийг хуваалцах хэн ч байхгүй. Нөхрийнхөө үхлийг хэрхэн даван туулах вэ? Үүний тулд зарим зөвлөмжийг сонсох нь зүйтэй:
- Үүнийг хийх ёстой хамгийн чухал зүйл бол юу болсоныг шийдэх явдал юм. Хүний мөн чанар нь өөрийн гэсэн хуультай. Зарим хүмүүс эрт гарч, зарим нь хожим нь. Хайртай хэн нь ч эргэн тойрондоо байхгүй гэдгийг ойлгох нь хичнээн хэцүү байснаас үл хамааран хүч чадлаа олж, өдөр бүр эхэлж, "Ямар байж болох, тэр нь өнгөрөхгүй. Нөхөр нь буцаж чадахгүй. Гэтэл бид хэзээ нэгэн цагт уулзаж, дахин хамт байх болно. "
- Нөхрийнхөө үхэл нь "өөрийгөө" хэрхэн амьдрах талаар бодох үндэслэл болдог. Амьдралд бий болсон хоосон зайд ямар нэгэн зүйлийг бөглөх хэрэгтэй. Энэ бол түүний амьдрал таслагдаж, бусад бүхний амьдрал үргэлжилж байгааг бид ойлгох ёстой. Санах ойд үлдээхийн тулд зөвхөн сайн, эелдэг дурсамж хэрэгтэй. Нөхөр нь хагацсаны дараа үлдсэн амьдралыг эдлэх нь өдөр бүр чухал ач холбогдолтой: шувууд дуулах, салхины навч, сонирхолтой ном, гэх мэт.
- Нөхрийнхөө үхлийг хэрхэн давах талаар асуухад сэтгэл судлаачид энэрэн нигүүлсэхүй хийгээд сайн үйлсэд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг зөвлөж байна. Та саяхан хайртай нэгнээ алдсан, бэлэвсэрсэн эмэгтэйн адил бэлэвсэн ижил хүйстэнг олж чадна. Та уй гашууг даван туулсан, эмнэлэгт хэвтэж байгаа эсвэл бүтээлч сэтгэлгээтэй хүмүүсийг дэмждэг хүмүүст захидал бичиж болно. Өөрөөр хэлбэл аливаа үйлдэл нь түүний алдагдлыг байнгын бодол бүхий хүн бий болгох, устгахгүй байх зорилготой.
- Эхнэр нөхрөө алдсаны үндсэн зарчим нь өөрөө өөртөө орохгүй. Гомдолгүй байгаа бол ганцаардал нь ашигтай. Өнөөдөр та шинэ найз нөхөдтэй болж, "хүмүүс рүү гадагш гарч", гадуураа буруутгалаас айдаггүй олон газрууд бий. Гэр бүлийн үнэлж баршгүй туршлагатай бол залуу хосуудтай хуваалцаж болно.
Хайртай хүмүүсээ алдах уй гашууг мэдсэн хүмүүст хайртай хүмүүсийг дэмжих нь маш чухал юм. Гэсэн хэдий ч тэдний тусламжтайгаар бүр эмэгтэй хүн туршлагаасаа түргэн сэргэж чаддаггүй. Зарим тохиолдолд шинэ амьдрал руу шилжих нь дор хаяж дөрвөн жил болдог. Мөн энэ хугацаанд хэвээр зогсох нь чухал биш, наад зах нь жижиг алхмаар урагшлахыг хичээдэг.