Спортын алдартай жил бүр өсөн нэмэгдэж буй тул үйлдвэрлэгчид нь янз бүрийн шинэ зүйлээр хэрэглэгчдэд баяртай байх болно. Энэ нь симулятор, спортын тоног төхөөрөмж, сургалтыг илүү үр дүнтэй болгох төрөл бүрийн төхөөрөмжийг багтаадаг. Би бялдаржуулах, бие бялдар хөгжүүлэхэд ашигладаг спортын резинэн нугасыг онцлохыг хүсч байна. Эдгээр нь 100% латексаар бүтээгдсэн бөгөөд гогцоо нь үл хөдлөх хөрөнгөө алдалгүй хүнд ачааг тэсвэрлэж чаддаг. Тэд янз бүрийн дасгал хийхэд ашиглаж болно.
Сургалтанд резинэн гогцоо хэрхэн сонгох вэ?
Энэ төхөөрөмж хаалттай хүрд хэлбэртэй тул, жишээлбэл, бар болон бусад гадаргуу дээр холбоход хялбар байдаг. Энэ нь тэднийг сургалтанд хамруулахад ашиглаж болно. Өнөөдөр, олон төрлийн үйлдвэрлэгчид зах зээл дээр төлөөлж байгаа бөгөөд чанар сайтай, бат бөх чанарыг баталгаажуулах алдартай фирмүүдийг сонгохдоо сонгох хэрэгтэй. Сургалтад зориулж резинэн гогцооны үнийг олон хүн сонирхдог бөгөөд энэ нь 3 кубээс нэлээд ардчилсан байдаг. 20 хүртэлх цаг.
Сонгосон үед килограмм дээр илэрхийлэгддэг эсэргүүцлийн хамгийн чухал параметрийг анхаарах хэрэгтэй. Төрөл бүрийн сургалтад зориулж хэд хэдэн төрлийн гогцоо байдаг:
- Хамгийн бага эсэргүүцэл нь 15 кг бөгөөд эдгээр хамтлагууд дулааныг халах , гэмтээхээс сэргийлж дасгал хийдэг.
- Чийрэгжүүлэх дасгалыг гүйцэтгэхийн тулд цочрол шингээгчийг 22 кг хүртэл тооцдог.
- 36 кг хүртэл эсэргүүцэлтэй гогцоо нь үндсэн дасгалууд дээр тохиромжтой. Ихэнх тохиолдолд тэд залуу тамирчин, охидын хэрэглэдэг.
- Татах болон бусад дасгалуудыг гүйцэтгэхийн тулд 54 хүртэл кг эсэргүүцэлтэй шок шингээгч ашиглах нь зүйтэй.
- Жишээ нь, мэргэжлийн спортод бодибилдинг хийхэд 77 хүртэл кг резинэн гогцоо бэлддэг.
Үйлдвэрлэгчид өөр өөр өнгөөр эсэргүүцэх чадварыг зааж өгдөг боловч үйлдвэрлэгч тус бүр өөрийн хуваарилах зарчимтай байдаг тул сайт руу холбоо бариарай. Жишээ нь, Rubber4Power компани нь 2-11 кг жинтэй улбар шар өнгийн гогцоо үйлдвэрлэдэг. Хамгийн хатуу нь 30-78 кг хар өнгийн шок шингээгч юм. Эдгээр хоёр дугаарт фитнес болон бусад спортын зориулалтаар резинэн гогцоонд ямар утгатай болохыг бид тодорхойлно. Хар хүрдний хувьд суналын эхэнд 30 кг-ийн эсэргүүцэл мэдрэгдэх бөгөөд дараа нь аажмаар 78 кг хүртэл нэмэгдэх болно.
Сургалтын хувьд резинэн гогцооны давуу ба сул талууд
Шок шингээгч нь хэд хэдэн ашигтай шинж чанараас шалтгаалан жил бүр илүү алдартай болж байна.
- Зорилго: дасгалууд, дасгалууд, бусад жинг орлуулах. Тэд ихээхэн зай авдаггүй бөгөөд энэ нь та хаанаас ч суралцах боломжтой гэсэн үг юм.
- Сургалтын эсэргүүцлийн үед ачаалал аажмаар нэмэгдэж, хөдөлгөөний нийт далайцын дагуу явна. Баярлалаа
Энэ нь дасгалын цагийг ихэсгэдэг. - Үнэгүй жинтэй дасгалуудтай харьцуулахад гогцоо бэлдэх нь илүү аюулгүй байдаг. Яс булчингийн тогтолцоонд хүндрэлтэй хүмүүсийг спортоор хичээллэх боломж олгодог.
- Шок шингээгчтэй ажиллах сургалт нь зохицуулалт , тэнцвэрийг бий болгоход тусалдаг.
Гүйцэтгэлийн хувьд тэдгээр нь бараг байхгүй. Таны хэлж чадах цорын ганц зүйл бол арьсны тааламжгүй дарамт юм. Галт тэрэгний сургалт нь дарамтыг бүрэн орлож чадахгүй байгаа нь булчингийн эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэхийг хүсдэг хүмүүст түлхэц өгөх ёстой гэж хэлж болно.