Амтат чихрийн шийгуа нь төрөл бүрийн ашиг тустай сайн сайхан зүйл юм. Гэвч энэ нь тарвасны царцдасыг хаях боломжгүй болж хувирдаг - тэдэнд ашигтай байдаг.
Тарваганы царцдасын үр ашиг, хор хөнөөл
Энэ нь ашигтай байж болох юм шиг санагдаж байна уу? Гэсэн хэдий ч, шинжээчид ногоон царцдаст ашигтай бодисууд байгааг олж мэдсэн байна:
- Тарваганы целлюлозид агуулагдах бичил биетэн ба витаминууд бүгд царцдас (витамин: Б, А, С, РР, бета-каротин, элементүүд: кальци , магни, натри, кали ба фосфор);
- Элсэн чихэр, ус бага байдаг боловч аминопласттай хүчил, хлорофилл, эслэг нь маш их байдаг.
- Тарваган царцдас нь шилэн ба эслэг агуулсан байдаг тул ходоод-гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагаанд онцгой ач холбогдол өгдөг.
Тиймээс бидний эрүүл мэндэд тарвасны целлюлозоос илүү чухал ач холбогдолтой юм.
Олон хүмүүс зүгээр л сайхан амттай царцааны ногоон бүрхүүл нь сайн биш гэж боддог. Гэсэн хэдий ч шинжээчид хогийн сав руу хаяхад яарч байна. Тэдний таталт нь хоол боловсруулах замын сувгийг цэвэрлэхэд хэрэглэгддэг ба шээс хөөх эм, холестерин, expectorants болон өвдөлт намдаах эмийг хэрэглэдэг.
Тарваганы царцдас, тэдгээрийн ач тус нь нотлогдсон бөгөөд буруу хэрэглэсэн тохиолдолд хор хөнөөл учруулж болно.
Эрүүл мэндэд учруулах хор хохирол нь хэд хэдэн тохиолдолд үүсгэж болно:
- Тарвагаас гарсан царцдас, "улирлаас гарсан", эсвэл хадгалахад хэвтэж байгаа урт;
- Тарваган нь маш олон химийн бодис хэрэглэдэг болжээ - энэ тохиолдолд жимс жимсгэний хуримтлагдах ихэнх хор нь арьс руу дамждаг;
- Декоцк болон бэлдмэлийг бэлтгэхдээ бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тунг зөвлөмж болгоогүй байна.
Бодит үзэгчид тарвас нь өөрсдөө, тэдний үр, царцдас нь хоёулаа ашиг тус, хор уршгийг авчирдаг гэдгийг ойлгодог учраас та энэ сайхан жимснийг сонгохдоо маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.