Өргөст хэмхний шүүс нь үүнээс илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Ихэнх хүмүүс ердийн ус шиг өргөст хэмхээс шүүсийг авч үздэг. Хамгийн чухал зүйл нь ямар тохиолдолд ашиглах боломжтойг мэдэх явдал юм.
Шинэ өргөст хэмхний шүүсний ашиг тус, хор хөнөөл
Шинэхэн өргөст хэмхний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь эрдэс бодисын бүрэлдэхүүн хэсгүүд болон бусад идэвхтэй бодисуудын уусдаг олон тооны бүтэцтэй ус юм. Эдгээр бодисууд мэдээж бага агууламжтай байдаг боловч эдгээр нь маш олон байдаг: витамин (A, B, E, C, PP, H), кали, магни, натри, фосфор, төмс, иод, органик хүчил, чухал тос болон бусад. Өргөст хэмхний шүүсийг ууж идсэний дараа тэр хүн эдгээр бүх бодисоор цусаа баяжуулдаг.
Цусны даралт ихсэх, зүрх судасны тогтолцооны өвчин, бөөрөнд хэрэглэхэд зориулсан өргөст хэмх шүүс. Жирэмсэн үед нуруун дээрээс нь өргөст хэмхний шүүсийг хамгийн сайн арга гэж үздэг. Тэрээр бусад шээс хөөх эмээс ялгаатай нь кали ялгаруулдаггүй. Иодын дутагдалаас сэргийлэхийн тулд энэ эмчилгээг хийнэ үү. Шаржигнан болон бусад элэгний өвчинтэйгөөр өргөст хэмхний шүүс нь өвчтэй эрхтэн ба цусыг сайн цэвэрлэнэ.
Архаг өтгөн хатах үед өргөст хэмхний шүүс нь донтуулагч бус зөөлөн үдээс болж ажилладаг. Мөн хэрх болон тулайтай хамт энэ нь шээсний хүчил хуримтлагдсан давсыг устгахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь өргөст хэмхний шүүс, ханиалгахад тусалдаг - зөгийн балтай хослуулан цэр гарахад тусалдаг. Өргөст хэмхний шүүсийн өөр нэг ашигтай хэсэг нь хоол хүнсээр уургийн шингээлтийг сайжруулах чадвар юм.
Муу өргөст хэмхний шүүс хэт их хэрэглэж болно. Умайн хүзүүнээс холестерин болон ходоод гэдэсний өвчин (ялангуяа хүчиллэгийг ихэсгэсэн) -ийг эмчлэх нь эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.
Өргөст хэмхний шүүсийн ашиг, хор хөнөөл нь тодорхой бөгөөд үүнийг хэрхэн хийх талаар олж мэдсэн хэвээр байна. Шүүс бэлтгэхийн тулд шинэ уян жимс сонгох хэрэгтэй. Хүнсний ногооны хэсэг нь багасгаж болох боловч элэгний өвчинд "илжиг" -ийн гашуун хэсгүүд нэмэлт ашиг тусыг авчирдаг. Хальдаг өргөст хэмхийг тохируулагч, сараалжтай, шахаж дамжуулж болно.
Өргөст хэмхний шүүсийг хэрэглэхийн хэрээр эмч нар зөвхөн шинэхэн уухыг зөвлөж байна Энэ ундаа маш хурдан олз омог. Байнгын шүүсний ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь ууршдаг. Эмчилгээний ердийн тун нь 100 мл юм. Ерөнхийдөө, өдрийн турш та өргөст хэмхийн шүүс 1 л хүртэл ууж болно.
Өргөст хэмх болон селөдерейн шүүсийг шим тэжээл
Өргөст хэмх шүүс нь маш бага илчлэг (100 гр тутамд 15-аас бага ккал) бөгөөд гэдсийг сайтар цэвэрлэдэг. Эдгээр чанаруудын ачаар тэрээр жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийн дунд эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. 100 мл-ийн өглөө хоосон ходоодонд зориулж өргөст хэмх шүүс аваарай.
Гэсэн хэдий ч жин хасах өргөст хэмх шүүс нь илүү үнэ цэнэтэй нь та Celery шүүс нэмэх Хэрэв энэ байх болно. Энэ ашигтай ургамлын шүүс нь баялаг найрлагатай байдаг боловч целлюлозыг дарах нь холестериныг багасгах, ая тухыг сайжруулж, бодисын солилцоог сайжруулж, шингэцийг сайжруулдаг.
Түүний цэвэр хэлбэрээр селөдерей шүүс нь иш мэт маш тодорхой байдаг, "хайрлагчид". Үүнээс болж бага зэрэг хугацаа шаардагддаг. Өргөст хэмх шүүсийг "селөдерей" амтыг засаж, турах эмчилгээг илүү тааламжтай болгодог.
Хүнд алдах нь ашигтай ундаа болгохын тулд, та 3-4 өргөст хэмхийн шүүс, селөдерей 1-2 мөчрийн (та үндсийг авч болно) холих хэрэгтэй. Энэ ундаа нь энэ хэлбэрээр согтуу байж болно эсвэл нэг нимбэг, жаахан зөгийн бал нь баяжуулсан байна. Целлерианы амтыг эцсийн "устгах" хувьд та ундаа нь гаа, эсвэл гавар нэмнэ.
Тэд өглөө өргөст хэмх, селөдерейд ходоодоо хоосон хоосон (1 шил), мөн өдөрт жинд хэрэглэдэг нимбэгний ундаа ууж байна.