Бидний хулуу хаанаас ирсэн үзэл бодол нь хуваагдана. Зарим хүмүүс түүний үрийг Хятадаас, Америкаас бусад нь Майя Индианчууд ургадаг байсан гэдэгт итгэдэг. Тэд гал дээр, хивсэнцэрээр хатаасан хэлбэрээр шарсан махыг өвс ногоо тарихдаа өвс ногоо нь хулуу гэж юу вэ гэдэгт санаа зовж байгаагаас эмээж, тэнцвэргүй организмд хор хөнөөл учруулдаг.
Яагаад хулуу хэрэгтэй вэ?
Хулуу нь эх байгалиас бидэнд өгөгдсөн ашигтай бодис, витаминуудын жинхэнэ агуулах юм. Зөвхөн ширээн дээр амттай таваг төдийгүй витамин, эрдэс бодисын олон янзын нарийн төвөгтэй төдийгүй хүмүүс хулуу, баялаг нь каротин агуулдаг бөгөөд энэ нь хулуу хальсыг баялаг, хөгжилтэй жүржийн өнгө, кальци, кобальт, төмөр, зэс, бусад олон элемент, Бие махбодийн амьдралын хэрэгцээнд шаардлагатай.
Хулуунд ямар витамин байдаг вэ?
Тарвас гэх мэт энэ жимсгэний бараг 90% нь ус, хулуу дахь витамин маш их хэмжээгээр хадгалагддаг. Эндээс эрт хөгшрөлтийн эсрэг хамгаалах витамин Е нь арьсны нөхцөлд эерэг нөлөө үзүүлдэг C нь халдварт өвчнүүдийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд үүнд эс, D, F, PP, T болон бусад олон зүйлсийг шинэчлэхэд шаардлагатай байдаг.
Хулууны - эрүүл мэндэд сайн, муу
Бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанар нь бүхэл бүтэн гэрчилгээтэй байх ёстой. Уламжлалт анагаах ухаан амжилттай олон төрлийн өвчин эмчилгээнд хэрэглэдэг. Доорх хэд нь түүний ач холбогдолтой чанарууд юм:
- Энэ нь илүүдэл А аминдэмийн улмаас харагдах байдлыг нэмэгдүүлдэг боловч энэ нь витаминаас илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй учраас хөрсний хэт их хэрэглээнээс зайлсхийх нь дээр юм.
- Хийхэд сайн. Бүтээгдэхүүний их хэмжээний шилэн бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулахад хялбар болгодог.
- Хоол хүнсний үр тарианы тогтмол хэрэглээг хангах нь цусны даралтын түвшинг тогтворжуулахын тулд АГ-тэй өвчтнүүдэд туслах болно. Пектин утаснууд нь биед агуулагдах хорт бодис, хорт бодис, бусад хог хаягдлаас салгах боломжийг олгодог.
- Цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг.
- Үрэвслийн эсрэг болон дархлааг сайжруулах нөлөөтэй.
Энэ нь хулуу нь биед сайн байгаагүй бүх зүйл биш юм. Түүний хэрэглээ нь унтах, эд эсийг нөхөн сэргээх чадварыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь с рьеэгийн эмчилгээнд ч тусалдаг. Зарим судлаачид хулуутай хоол иддэг хүмүүс хоолойн хорт хавдраар өвчлөх магадлал бага байдаг гэжээ. Косметологичууд тос, тосолгооны найрлага дахь хулуугаас хандах хандалтыг дурьдаж, тэдгээрийг үндэслэн хувийн ариун цэврийн бүтээгдэхүүнүүд бий болгодог. Хулуу нь сайн, аюултай гэдгийг бодоод эмч нар түүний болзолгүй ашиг тусын талаар ярьж байна.
Хулууны - элэгний сайн ба муу
Хулуу, элэгний өвчлөлд адилхан шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь мөн пектин, каротинид, витамин, кальци, магни, төмрийн давсууд нь элэгний эсийг гэмтээхээс сэргийлдэг. Тэд элэгний хатуурал, элэгний үрэвсэл, элэгний үрэвсэл зэргийг үхэхийг зөвшөөрдөггүй, энэ нь элэгний хулуу юм. Пектин болон эрдэс давс нь холестролыг ялгаруулж, шээс хөөх эмийн үр дүнг бий болгодог тул энэ бүтээгдэхүүний хоол нь гепатоцитыг сэргээж, бие махбодийг бүхэлд нь цэвэршүүлэхэд тусалдаг.
Элэгний өвчний эмч нар хулуу, ямар ч будаа идэхийг зөвлөдөг бөгөөд тэр ч байтугай бэлтгэсэн хулууны цэцгийн декоциний ч юмуу:
- Нилээд 15-20 гр шинэ peduncles цавчих.
- 2 шил цэвэр ус хийнэ.
- Буцалж, ойролцоогоор 20 минутын турш жижиг галаар хооллоорой.
- Үрийг нь 1 өдөрт тарьдаг.
Та хулуу шүүсийг ууж болно - энэ нь маш сайн cholagogue, бие махбодид цэвэрлэх нөлөө байдаг. Амны хөндийн эмчилгээний схем нь дараах байдалтай байна: өдөр бүр сард 12 аяга цэвэр хулуу шүүс уух хэрэгтэй. Энэ аргаар элэгний эсийг сэргээхэд тусалж болох хэдий ч ийм шүүс түүнийг бие махбодид тэсвэрлэх чадваргүй, өвчтөний онцлог шинжийг харгалзан үзэх хэрэгтэй.
Хулууны бүтээгдэхүүний боловсруулалт нь зөвхөн элэгний өвчний анхны үе шатанд эмийн хамт үр дүнтэй байх ёстой бөгөөд өвчтөнүүдэд хулуу тавагтай хоолонд хүргэх ёсгүй гэж үзвэл зохино. Тэдэнд бараг ямар нэг ашигтай бодис байхгүй бөгөөд элэгний хүнд ачаалал өгөх болно. эргэж буцахгүй үр дагаварууд. Та шарсан хулуу идэх нь хортой гэж хэлж болно.
Чихрийн шижинтэй хулуу - сайн, муу
Чихрийн шижинтэй хүн нь түүний цусан дахь глюкозын түвшин тодорхой түвшингээс хэтрэхгүй гэж үзэж байгаагаас чихрийн шижин хоолонд байдаг хулуу идэхийг зөвшөөрдөггүй, харин эндокринологчид зөвлөж байна. Эцсийн эцэст энэ намрын жимс фолийн хүчил, кальци, магни, кали агуулдаг бөгөөд дараах тохиолдолд өвчтөнд туслах болно:
- цусны судасны ханыг бэхжүүлэх;
- холестерины товрыг салгах;
- Илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулах.
Чихрийн шижин нь хүний биед зориулсан инсулины хэрэглээг өдөөж байдаг тул жимс жимсгэнэ нь энэ өвчнөөр өвчилсөн хүний ширээн дээр байх ёстой. Хулууны шээс хөөх үйлдэл нь нэмэлт фунтыг салгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хорт чихрийн шижин шоколад, чихэрийг солих янз бүрийн амттан бэлтгэхэд хэрэглэгддэг.
Та энэ жимсгэний аяга биш харин хулууны үрийг идэж болно. Тэдгээр нь laxative болон шээс хөөх эмийн нөлөөтэй байдаг ба тэдгээр нь маш их хэмжээний витамин, чухал тос агуулсан байдаг бөгөөд энэ нь түргэн тэжээлд хүргэдэг. Чихрийн шижин өвчний хувьд хулууны аяганд идэх гэмтэл нь ихэвчлэн зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан үл тэвчих шинж чанараас бүрддэг. Өвчний сүүл үе шатанд өвчтөн хулуу шүүс ууж чадахгүй.
Ходоодны хулууны ашиг тус
Докторууд, хоолны дэглэмүүд нь гэдэс дотрыг ихээр агуулдаг давсны хүчил, гэдэс дотор, гэдэс дотрын шархлаа, чанасан болон хатаасан хулууны таваг зэргийг оруулдаг. Үүний үр дүнд үрждэг будаа нь шархлаа, эдгээх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Бие махбодид зориулсан хулууг бүхэлд нь, тухайлбал, ходоод гэдэсний замын хувьд энэ жимсгэний агууламж ихтэй целлюлоз агуулсан байдаг боловч үүнээс шинэхэн шүүс нь пепсины шархлааны өвчтэй хүмүүст хор хөнөөл учруулна.
Паскритит нь хулуу ашигтай юу?
Хулуук, түүний үр нөлөө, панкреатиттэй биед хор хөнөөл учруулдаг. Энэ нь шүлтлэг шинж чанартай, нойр булчирхайн шүүрэлийг өдөөдөг тул өлсгөлөн дуусмагц өвчний цочмог шатанд өвчтөнүүд үүнийг идэж болно. Нь буцалсан эсвэл уурын бүтээгдэхүүн арчиж, энэ нь нухаш, өвчтэй хүмүүст өгсөн байна. Хулууны ашигтай шинж чанар нь үүнээс хоол, архаг панкреатиттай өвчтөнүүдэд хэрэглэхийг санал болгож байна. Тэдгээр нь кассерол, шөл, нухсан төмс, шарсан хулуу зэрэг өвчтөнүүдэд хортой байдаг.
Хулуунд тулай яагаад хэрэгтэй вэ?
Тулай нь бие дэхь шээсний хүчил хуримтлагдах шинж чанартай байдаг ба энэ нь үе мөчний талст хэлбэрээр хэлбэрждэг бөгөөд биеийн бүхэлд нь цусаар дамждаг бөгөөд энэ нь түүний ажилд ноцтой эвдрэл, эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэг. Хулууны шинж чанарууд нь бөөрийг ялгах функцийг бэхжүүлж, энэ өвчний явцыг хөнгөвчлөх, шээсний талстыг түрхэхээс сэргийлдэг.
Жингийн алдагдалд зориулсан хулуу
Энэ намрын жимс нь усны бараг 90% -ийг агуулдаг учраас жингийн алдагдал нь хулуу нь түүний илчлэг бага агуулга юм. Хоол тэжээлийн фибринүүд болон пектинууд нь хорт бодисыг цэвэрлэж , илүүдэл килограммуудыг зайлуулахад тусалдаг. Арьс, үсийг эрүүл мэнд, цэцэгсийн харагдацыг сайжруулж, бодисын солилцоог хэвийн болгох нь жингийн алдагдалд зориулж хулуу таваг хэрэглэдэг хүмүүст таатай урамшуулал болдог.
Жин хасах нь түүхий хулуу
Түүхий бүтээгдэхүүнээс та маш бага илчлэг багатай хоолоор бэлтгэж болно. Хулууны жүүс нь маш сайн шээс хөөх эм, гоо сайхнаар хооллодог тул илүүдэл жинтэй хүмүүсийн хооллолтонд үүнийг нэвтрүүлэх нь зүйтэй. Бүтээгдэхүүн нь дулааны боловсруулалтын үед устгагдсан бүх ашигт бодис, витаминыг хадгалж байдаг тул түүхий хулууны үр ашиг нь эргэлзээтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч пепсины шархлааны өвчинд нэрвэгдсэн өвчтөнүүд хулууны аяганд хүрч болохгүй. Энэ нь өвчний цочмог үе шатанд хортой байж болох юм.
Жингийн алдагдалд зориулсан хулууны үр
Хулууны үр нь богино хугацаанд их хэмжээний фунт алдахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан бодит хайлт юм. Тэдгээр нь нефть, polyunsaturated хүчил, олон төрлийн витаминаар баялаг. Өндөр илчлэг өлсгөлөнг багасгахад тусалдаг бөгөөд их хэмжээний төмс, уураг нь тэдэнд цагаан хоолтон, түүхий хоол хүнсэд шаардлагатай бүтээгдэхүүнийг гаргаж өгдөг.
L-тритопан нь хувирал хийгдсэний дараа серотонин болгон хувиргасан бөгөөд өдрийн турш чимээгүй унтах, сэтгэл хөдлөлийг баталгаажуулдаг. Шээс хөөх эм, anthelminthic, choleretic арга хэмжээ авах нь үр дүнтэй байдаг. Тэдгээрийг байнгын хэрэглээ нь нүдний хараа сайжирч, арьсны хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Энэ нь үс болон хадаасын нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлэх болно.
Хулууны хор хөнөөл
Үзүүлсэн бүтээгдэхүүнийг ашиглахад тодорхой заалтууд байдаг:
- гастрит бага хүчиллэг;
- гэдэсний булчирхай;
- ус давсны үлдэгдлийг зөрчих;
- Дараагийн үе шатанд чихрийн шижин (түүхий хулууны шүүс хэрэглэдэг);
- хулуу үрийг их хэмжээгээр хэрэглэж байхад шүдний пааланд гэмтдэг.
Хоол тэжээлчид хоруу чанар муутай хулуу гэж юу болох талаар маш цөөн хариултыг олдог. Энэ гайхамшигтай жимснээс зөв, зохистой ашиглах нь хүний дотоод системд хамгийн үр өгөөжтэй нөлөө үзүүлэх болно. Бүтээгдэхүүн бүр өөрийн гэсэн тунтай байдаг бөгөөд үүнийг хэр зэрэг ашиглахыг санах хэрэгтэй. Үйл явдлын цаашдын үр дүн хамаарна.