Cilantro Азид маш их алдартай бөгөөд энэ жижигхэн өвс маш олон наранд ургадаг. Азийн бүх аяганд энэ төрлийн амтлагчийг хийж чадахгүй. Кавказад энэ ургамал нь шишийн kebab нь marinade-д нэмнэ. Олон хүн корнандагийн ашиг тусыг сонирхдог. Тиймээс энэ нь пектин, B1, B2, P, C витамин агуулдаг гэсэн үг юм. Coriander-coriander-ийн үрийг marinades бэлтгэх үед нэмдэг.
Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах
Эртний үед ч хүн корнирын үрийг декоциний болгосон бөгөөд зөвхөн эмнэлгийн зорилгоор төдийгүй хайрын зорилгоор хэрэглэсэн. Корнандерын шөлийг шингээсэн хүн түүнийг усалж байсан эмэгтэйд үүрд "уядаг" гэдэгт итгэдэг. Хятадад cilantro тусламжтайгаар тэд бэлгийн сулралыг эмчлэх, амьдралаа уртасгахыг оролдсон. Харин Ромд корнандра хоолонд нэмэр болж, хоолны дуршил нэмэгдэж байна. Корнандэрээс сайн зүйл хийж чаддаг, хэрвээ та ургамлын тогоонд суулгах юм бол энэ нь агаар цэвэршүүлэгч болно. Өнөөдөр олон хүн байшинд мөнгө татах чадвартай гэдэгт итгэдэг.
Тиймээс кориандрын ашиг тус нь боловсруулалтыг хэвийн болгох чадвартай байдаг бөгөөд энэ нь зүрх судасны тогтолцоонд үр нөлөөтэй байдаг. болон хор хөнөөл, маш өчүүхэн биш - хольцны судасны өвчтэй хүмүүс энэ өвслөг ургамлыг их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Корнандарыг хэрэглэдэг хүмүүс энэ нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг, нойргүйдэл болон цусны даралтыг бууруулдаг гэдэгт итгэлтэй байж болно. Cilantro нь ходоодны үрэвсэлт өвдөлтийг арилгахад туслах гайхалтай хэрэгсэл гэж үздэг. Корнандарыг хэрэглэснээр зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны судасжилтыг сайжруулж болно.
Хэрэв та декоциний өөрийгөө угаасан бол өвс нь нүүрний арьсыг зөөлөн, velvety хийх боломжийг олгодог: 1 tbsp хийнэ. буцалсан ус 1 tbsp. л. жижиглэсэн cilantro, 30 минутын шаарддаг.
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Cilantro-ийн ашиг тус, давуу тал
Мэдээжийн хэрэг, килантро нь олон тооны ашигтай шинж чанарыг агуулдаг боловч өвс хэрэглэхийг хориглож, үл тоомсорлож болохгүй, эс тэгвэл энэ нь биед хортой байж болох юм. Жирэмсний үед кориандер нь хор хөнөөл учруулж, үр шимийг хүртэхгүй байх нь чухал. Мөн та хөхөөр хооллох үед үүнийг ашиглах боломжгүй. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ өвсний байнгын хэрэглээ нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг зөрчсөн, нойрыг зөрчсөн, ой санамжийг сулруулдаг. Нэг удаа эмэгтэй хүн 35 гаруй грамм өвс идэхийг зөвлөдөггүй.
Cilantro - чухал ашиг тус
Cilantro нь ихэвчлэн амны хөндийн эмчилгээнд ихэвчлэн нян устгах нөлөөтэй байдаг тул янз бүрийн халдвартай байдаг. Cilantro-ийн зарим давуу тал нь бие махбодоос илүүдэл ус, хорыг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь цусны судсыг бэхжүүлж, шаардлагагүй холестеролыг арилгахад тусалдаг бөгөөд цусны даралтыг бууруулдаг. Үүнээс гадна, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг учир өвс нь чихрийн шижинтэй хүмүүст зөвлөдөг. Түүний тусламжтайгаар та мэдрэлийн системийг тайвшруулж, сэтгэлийн хямралыг багасгаж чадна. Cilantro голдуу өвдөлт намдаах, хоолны дуршил бууруулагч байдлаар ашиглагддаг. Корнандарын хэрэглээ нь нүдний эрүүл мэндэд эерэгээр нөлөөлнө гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Энэ халуун ногоотой, амттай ургамал янз бүрийн хоолонд ашиглагддаггүй зүйл биш юм. Энэ нь зөвхөн marinades, гэхдээ бас шөл, salads болон янз бүрийн нарийн боов нь нэмсэн байна. Ашигтай шинж чанар, гайхалтай амт, үнэрээс гадна cilantro нь төрөл бүрийн өвчин эмчлэхэд туслах өвслөг ургамал юм.