Ryazhenka нь энгийн сүүгээр хийгдсэн боловч дулаан эмчилгээ, исгэх явцад энэ бүтээгдэхүүн нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг чанарыг олж авдаг. Хоол хүнс, эмч нар энэхүү гайхамшигт бүтээгдэхүүнийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна.
Ямар нэгэн бургеранд хэрэгтэй юу?
Хэдийгээр дулааны боловсруулалт хийдэг боловч бүтээгдэхүүн нь асар их тооны бодис үлдэж, дараах шинж чанарыг бий болгодог:
- Ферментийн исгэлэн дэх уураг нь биед бүрэн төгс шингээгддэг бөгөөд энэ нь хоол хүнсний бүтээгдэхүүн болгодог.
- Та исгэлэн эмэгтэй дээр буулгах өдрийг зохион байгуулж, энэ бүтээгдэхүүнийг гэмтээхээс айхгүйгээр ургамал дээр аюулгүй байлгаж чадна. Учир нь энэ нь өөх тос багатай байдаг. Калорийн агууламжийн хувьд 100 г-д 60 ккал байдаг.
- Энэ исгэлэн сүү бүтээгдэхүүн нь гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгохын зэрэгцээ хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хэрвээ баялаг хоол идсэний дараа рьяйжкийг уух тусам түүний шинж чанар нь хоол боловсруулах чадвараа сайжруулна. Эмч нар нь шархлаа, гастритаар исгэсэн вандуй идэхийг зөвлөж байна.
- Бие махыг исгэх зорилгоор хэрэглэх нь хорт бодисыг саармагжуулахад тусалдаг. Энэ бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар хордлогын байдлыг сайжруулж болно.
- Энэ бүтээгдэхүүнд агуулагдах амин хүчил нь өөхийг задлах чадвартай, бас залуужих чадвартай байдаг.
- Ферментийн жигнэмэгийн найрлага нь магнийн болон төмрийн эрдсүүд бөгөөд булчингийн массыг хөгжүүлдэг. Олон тооны тамирчид энэ сүүний сүүн бүтээгдэхүүнийг байнга дуртай, байнга хэрэглэдэг.
- Энэхүү найрлага нь эрчим хүчний метаболизмд эерэгээр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь нүүрс ус, өөх тос, энергийг өөрчилдөг.
Ryazhenka нь амтат айрагтай сүүн бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ энэ нь жимс жимсгэн, жимс жимсгэнэтэй хослуулан амттай, амттай амттан үүсгэх боломжтой.