Ахмад цэцэг нь олон хүн зөгийн хоол хийхэд хэрэглэдэг. Учир нь энгийн аргаар үр дүн нь амттай, анхилуун амттай болно. Elderberry нь зөгийн бал жор, түүнчлэн түүний үр ашиг, хор хөнөөл, та доор суралцах болно.
Elderberry зөгийн бал, түүний үр ашиг
Энэ эмчилгээ нь их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь дархлааны тогтолцоог хэвийн болгоход чухал үүрэгтэй бөгөөд ханиад, АРИ-ийн шинж тэмдгүүдийг даван туулахад тусалдаг. Мөн ахимаг цэцэг нь диафрагшийн болон шээс хөөх эмтэй байдаг тул хаван салахыг тусалдаг бөгөөд энэ ургамалд чухал тос, танина нь олон халдварт болон ханиаданд бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Elderberry цэцэгсийн зөгийн балны үндсэн давуу тал нь энэ амттан нь температурыг багасгахад тусалдаг, бие махбод аскорбины хүчил нь ханасан. Хүмүүсийг хүйтэн, ханиадтай холбоо барихад байнга албадан өгч, тамирчдыг хоол идэхийг зөвлөж байна.
Одоо elderberry-аас зөгийн балаа хэрхэн хоол хийх талаар ярилцъя. Зөвхөн цаг хугацаа шаардагдах бөгөөд 4 цаг орчим зарцуулах болно.
Орц:
- чанасан хөргөсөн ус - 1 л;
- улаан elderberry цэцэг - 300 гр;
- нимбэг - ½ хэсэг;
- Элсэн чихэр - 0.5 кг.
Бэлтгэл ажил
Урьдчилан хатаасан цэцэг нь паалантай саванд хийгээд дараа нь усаар дүүргэнэ. Чадал нь гал дээр тавигддаг, хольцыг буцалгаад 20 минутын турш чанаж болгосон.
Үүний дараа энэ нь ногоон сүүдэртэй байх болно, шөл нь элсэн чихэр нэмнэ, дахин дахин гал дээр холимог нь тавган тавьж, ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчрах хэрэгтэй.
3 цагийн турш зөгийн балыг идэж, байнга хутгах, хөөс аваад, дараа нь зузаан, анхилуун үнэртэй болно.