Заримдаа албадан эсвэл сайн дураараа бол аяга гурилтай хамт татгалзах хэрэгтэй болдог. Заримыг эрүүл мэндийн зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд зарим нь гурилан хоол идэхээ больсон, хоолны дэглэмийг ажигладаг. Дараа нь улаан буудайн гурилгүйгээр жигнэсний орлого аврах ажилд ирдэг. Ийм төрлийн амт нь гурилан бүтээгдэхүүний чанарыг доройтуулж, хамгийн эрэлттэй хэрэглэгчдийн хэрэгцээг хангаж чаддаг.
Гурилгүй сайн жигнэмэгийг сонгохдоо та хамгийн тохиромжтой хоол хүнсээр сонгож болно.
Oatmeal болон зуслангийн байшингийн бяслагны жор
Орц:
- Шуурхай хоол хийх oatmeal flakes - 160 гр;
- шанцай - 10 гр;
- зуслангийн байшин бяслаг - 120 гр;
- цөцгийн тос - 60 гр;
- Элсэн чихэр - 100 гр;
- өндөг - 1 ширхэг;
- жигд нунтаг - 15 гр.
Бэлтгэл ажил
Бөөрөнхий хальс нь кофе бутлуур эсвэл хутгагчд гурилд хуваагддаг бөгөөд бид бүхэн найрлагыг тавина. Гэрийн бяслаг, сайн холино, гучин таван минутын турш хавдар үлдээнэ.
Цаг хугацаа өнгөрсний дараа бид гэрийн бяслагыг масс руу хутгана. Үр тарианы бяслаг-овъёосны зуурмагаас бид бялууг бүрдүүлж, тосыг жигд хуудсан дээр тавин, 185 градус хүртэл халааж, эсвэл бортгоноос өмнө хорин хорин таван минут халаана.
Гурил, сахаргүй бүйлсний жигнэмэг
Орц:
- бүйлсний гурил - 175 гр;
- зөгийн бал - 125 гр;
- самрын зуурмаг - 110 гр;
- кунжут - 35 г;
- жигд нунтаг - 0,25 tsp.
- давс - хавчих.
Бэлтгэл ажил
Тусдаа саванд самрын зуурмаг, зөгийн балаа хольж, бүйлс гурил, жигд нунтаг, давс хольц нэмнэ. Бид өтгөн зуурмаг зуурмаг, нягтрал, богино долгионы жигнэмэг шиг. Үүнээс эхлээд бид бөмбөгийг бий болгож, кунжутын үрээр нь тавина. Бялуу хийхэд нь дараарай. 10-15 минутын турш эсвэл боржингуут хүртэл 175 хэм хүртэл халаадаг зууханд тавина.
Бэлэн болсон үед бид зөөлөн, зөөлөн pechenyushki тендерт шилжүүлж, тэднийг хөргөнө. Хөргөлтийн дараа тэд илүү нягт, гайхалтай амттай болно.
Semolina бүхий гурилгүй жигнэмэг
Орц:
- semolina бүлгийн - 90 гр;
- тос - 145 гр;
- нунтаг сахар - 45 гр;
- ваниллин - 5 гр;
- ургамлын тос - 20 мл;
- цардуул.
Бэлтгэл ажил
Хадгалсан цөцгийн тос, ургамлын тос, элсэн чихэр, ваниль, семолин зэргийг тус тусад нь саванд хийнэ. Одоо цардуулыг нэмж, массыг тууштай нягтруулна. Энэ нь таны гарт бүү хүр, эсвэл сүйрэх ёсгүй.
Бид хүссэн хэмжээ, хэлбэрийн пичещушийн зуурмагаас бүрдэх бөгөөд тэдгээрийг тосолсон жигнэмэг дээр байрлуулж, арван таван минутын өмнө буюу 185 градусын зууханд урьдчилан халааж байлгана.
Гурил, мангагүйгээр олон тооны гэрийн бяслаггүй жигд
Орц:
- зуслангийн байшин бяслаг - 550 гр;
- өндөг - 4 ширхэг;
- төмс, эрдэнэ шишийн цардуул - 60 гр;
- Элсэн чихэр - 175 гр;
- ваниллин - 5 гр;
- цөцгийн тос - 40 гр;
- үзэм - амсах;
- Nuts - амсах болно;
- хатаасан чангаанз - амсах;
- шинэхэн жимс - амсах болно;
- саатал.
Бэлтгэл ажил
Гүн саванд бид гэрийн бяслаг тарааж, өндөгний шар, элсэн чихэр, цөцгий, ваниллин, цардуулыг нэмээд холино. Дараа нь бид холигч буюу холигчоор сэгсэрч, агаартай болтол массыг хугална. Тус тусад нь
Одоо бөглөх ээлж ирлээ. Тодорхой зөвлөмж байхгүй байна. Амтанд нь анхаарлаа төвлөрүүлэх, эсвэл бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бэлэн байлга. Шинэ алим, алимны улбар шар эсвэл улбар шар зүсмэлүүдийг төгс тохирох хэсэг. Хамгийн энгийн сонголт бол хатаасан жимс, үзэм, самар юм.
Олон кваркын хүчин чадал нь тосолсон илгэнээр бүтээгдсэн бөгөөд ааруулын бялуу бэлтгэсэн суурьыг тараадаг. Дэлгэц дээр байгаа "жигнэсэн" програмыг сонгоод цаг тавин минут тавина.
Ийм ааруул бялууг ямар ч саадгүй хэрэглэж болно.