Plum бол хамгийн их үр дүнтэй жимс юм. Жишээ нь, ижил жимс ургадаг Солонгосын чавганы модыг дөрвөн ариун ургамал гэж нэрлэдэг. Энэ жимс нь бүх нийтийн, энэ нь зөвхөн хоол хийх нь зөвхөн, харин гоо сайхны, тэр ч байтугай ардын анагаах ухаанд хэрэглэдэг. Хэрэв бид илүүдэл килограммаас салах элементийн талаар ярих юм бол энд ашигтай болно.
Сларги турах нь ашиг тус, хор уршиг
Мэдээжийн хэрэг, ашиг тус байдаг, энэ нь маш том юм. Plum бол илчлэг багатай бүтээгдэхүүн (100 грамм тутамд 42 калори) бөгөөд мөн жингээ алдах үнийг бий болгох боломжийг олгодог. Мөн хоолны дэглэмийн үед та чихрийн нишингэ нэмэхгүйгээр чавганы шүүс хэрэглэж болно. Гэхдээ үүнийг буруугаар ашиглахыг зөвлөдөггүй бол хавдар, өтгөн хатахаас зайлсхийх боломжгүй.
Хор хөнөөлийн талаар ярихдаа бид хэд хэдэн эсрэг заалтыг ялгаж чадна. Чихрийн шижинтэй хүмүүс, гэдэс, ходоодны өвчин, түүнчлэн илүүдэл жинтэй хүмүүст зориулсан плумыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Бид бүгд шөнийн цагаар идэх дуртай байдаг. Харин өглөөний цай уух нь илүү сайн байдаг. Өөрөөр хэлбэл энэ нь эсрэг үйлчлэлд хүргэж болох бөгөөд бүх зүйл нь хэнийг ч хүсдэггүй өөх хэлбэрээр хойшлогдох болно.
Чавга нь жингээ алдахад ашигтай юу?
Харин тийм биш, үгүй. Энэ тохиолдолд анхаарал болгоомжлоорой. Өдөрт 5-6 ширхэгээс илүү идэх нь хамгийн тохиромжтой. Өс хонзонгийн фенүүдийн хувьд долоо хоногт нэг удаа буулгах өдөр зохион байгуулж болно. Энэ нь өдөрт нэг кг үр тариа шаардагдах бөгөөд сард 5 кг жин хасах боломжийг олгодог. Зүгээр л энэ жимсний хэмжээг 5-6 нэгж болгон хувааж, зөвхөн өдрийн турш идэж, цэвэр эсвэл эрдэс усаар байнга угаана.
Асуудлын хариулт, жинг хасах нь плитийг идэж болох эсэх нь маргаантай хэвээр байгаа бөгөөд хаа сайгүй эерэг, сөрөг аль аль нь байдаг.