Луувантай хамт бяслагны Casserole байна

Бяслагны бяслагны тогоо , магадгүй ямар нэгэн нэмэлтийг тэсвэрлэх чадвартай. Гэрийн бяслагны аяга нь шорвог, амттай эсвэл халуун ногоотой байж болно. Жор найрлага нь тоо томшгүй олон байдаг бөгөөд өнөөдөр бид чамтай нэгийг хуваалцах болно.

Луувантай ааруултай Casserole нь жор

Орц:

Шөлийн хувьд:

Үндэслэл:

Бэлтгэл ажил

Луувангийн уурхай, цэвэрхэн, том хэсэг болгон хувааж, усан халаагуураар эсвэл богино долгионы зууханд бага зэрэг ус нэмээд хамгийн ихдээ 2 минутын турш эргүүлнэ. Уурын лууван нь том grater дээр сэрээ эсвэл урэх нь зөөлөн Mash.

Цөцгий , өтгөн өтгөн хүртэл бяслаг хогийн ургамлууд, бид элсэн чихэр, газрын кардамон болон урьдчилан буталсан лууван нэмнэ. Тусдаа хөөсийг хөөс болгон ташуурдуулж, масс руу нэмнэ.

Шарагчийг ашиглан, жигнэмэгийг жигнэмэгээр буталж, хайлсан цөцгий болон шанцай нэмнэ. Хэрэв масс сайн зохицоогүй бол сүүтэй хоёр халбага нэмээд үндсэн хэлбэртэй байлгахыг хүсч болохгүй.

Бид боовны суурийг бялуу эсвэл tart хөгц болгон тарааж, дээрээс нь аарц массыг тарааж, 3-4 цагийн турш хөргөгчинд хөргөж бүх зүйлийг үлдээдэг. Цаг хугацааны төгсгөлд хоол бэлэн болно.

Лууван бүхий амуу ааруултай Casserole

Орц:

Бэлтгэл ажил

Лууван том grater дээр RUB. Сонгино нимгэн цагирганд хуваагдаж, чинжүү нь жижиг туузанд хуваагдана. Хагас боловсруулсаны дараа чидун жимсний тосыг бага хэмжээний тосонд хийж өгдөг.

Гурил гурилыг жигнэн нунтагласан байна. Өндөг давс, чинжүүтэй зуурсан гурил, бяслаг, хатуу бяслаг нэмнэ. Бид холимог ургамлын хольцтой хольж, тосыг жигд жигнэн тавина.

Бид 30-40 минутын турш зууханд 180 градусын зууханд халаана. Хэрэв та ааруултай Casserole олон төрлийн лууван дээр лууван бэлтгэж байгаа бол "Baking" горимыг нэгэн зэрэг хэрэглээрэй. Бид бэлэн Casserole-г ногоон болгож, халуун ширээн дээр тавина.

Лууван, семолина бүхий бяслагны Casserole-тэй

Луувангийн нухаш дээр суурилсан хялбар casserole нь эрүүл хооллож буй фенүүдийн хувьд маш сайн өглөөний цай юм. Хоолны бүтэц нь төрөл бүрийн бүтэцтэй байх болно Волнат өнгөлгөө, ямар ч наранцэцгийн үрийг эсвэл granola сольж болно.

Орц:

Бэлтгэл ажил

Лууваныг цэвэрлэж, угааж, том куб болгон хувааж, саванд хийнэ. Устай хүнсний ногоог дүүргэн, 7-8 минутын турш хооллоорой. ногооны зөөлөн хүртэл. Бид нэгэн төрлийн, жигд гөлгөр болох хүртэл лууваныг хольж хутгагчтай хамт гэрт бяслаг хийнэ.

Уг semolina 1/2 аяга ус хийнэ, 30 минутын турш үрэвслийг хийнэ. Манго нь ташуурдсан өндөг, ванилийн хандтай луувангийн хольцыг нэмнэ.

Нутаг ойролцоогоор хутгаар хутган, сахар хучсан байдаг. Гурил, цөцгийн тос нь үйрмэг болгон нунтаглаж, самартай холино.

Бид луувангийн массыг тос хэлбэрээр тарааж, самарыг дээд талд нь шүршдэг. Бид тавагыг 180-40 градусын зууханд халааж 35-40 минутын турш тавина.