Сүүнтэй Chicori - сайн, муу

Олон жилийн турш марихуас хулганад хортой нөлөө үзүүлдэг эсэх, эсвэл хүний ​​биед ашиг тустай эсэх талаар маргаан тасралтгүй үргэлжилсээр байгаа бөгөөд энэ нь олон хүн кофе ууснаасаа болж өөрчлөгдөж байгаа юм.

Chicory - энэ нэр нь кофены амттай адил амттай chicory-ийн үндэснээс уух юм. Ихэнхдээ сүү, элсэн чихэр хэрэглэдэг. Ундаа эзэмшдэг зан чанар нь хүнийг баяр баясгалантай болгож, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бий болгодог. Сүүтэй химийн найрлагатай шинж чанар бүрэн байхгүй гэж онол байдаг боловч энэ нь тийм биш юм. Энэ нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийн хувьд санал болгосон ундааны хэлбэр юм. Мэдээжийн хэрэг, сүүнгүй ч гэсэн chicory нь биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь инулин агуулсан байдаг ба энэ нь цусан дахь сахарын түвшинг бууруулах үүрэгтэй байдаг. Сүүтэй хамт идсэн хоол идэх эсэх нь эргэлзээтэй байгаа бол илүүдэл жинг багасгахад тус болох биеийн бодисын солилцоог хариуцдаг катализаторыг агуулсан triterpenes хэмээх идэвхитэй бодис агуулсан найрлагыг анхаар.

Сүүтэй хольж иддэг зүйл нь юу вэ?

Эхний хэсэгт - пектин байх. Энэ нь өлсгөлөнг багасгах, сэтгэлийн мэдрэмжийг мэдрэх чадвартай бодис юм. Тиймээс өглөөний хоол болон үдийн хоолны дараа идэхийг зөвлөдөг.

Одоо бид сүүтэй chicory нь суларсан организмд ашиг тустай буюу хор хөнөөл учруулдаг. Сүү нэмэгдэх нь chicory нь уух хор хөнөөлийн талаар олон сөрөг үнэлгээ байдаг. Хэрэв та энэ сэдвийг судалж үзэх юм бол, сүүтэй chicory ашиг тусыг нь ойлгож чадна, мөн уусдаг chicory үнээний байгалийн сүү нь хортой байдаг гэдгийг ойлгож чадна. Үр ашиг, илт бодитой үр дүнд та хамгийн байгалийн chicory, хатаасан эсвэл савласан сүүг ашиглах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд ундаа нь хурдан жин хасахад хувь нэмэр болохуйц бүх шаардлагатай эд юм.