Хуурай едрийн хэрэглээ гэж юу болохыг тодорхойлохоор шийдсэн хэн боловч тэвчээртэй байх ёстой. Ашигтай үйл ажиллагааны жагсаалтыг байгууллага дээрээс нэгээс олон хуудас авдаг тул. Энэ бол үнэхээр гайхамшигтай жимс юм. Гэхдээ мэдээж энэ нь тийм биш юм. Аливаа хоол хүнсэнд хэрэглэхэд хатсан хэрэглээ, хор уршигтай байдаг хэдий ч ашиг тус нь илүү их байдаг.
Огноо ашиглах
Он сар бүр бүх хоолыг ерөнхийдөө сольж болно. Тэд уураг, өөх тос, нүүрс ус , витамин, элементийн элемент агуулдаг. Тэдний найрлага нь хязгааргүй бөгөөд зарим огноо, ус хооллолтыг арай бага гэж үздэг. Огноо нь маш их калори (нэг хэсэгтээ 23 калоритой) боловч маш хурдан гэдсээр дүүрч, сэтгэлийн мэдрэмж төрүүлдэг. Тиймээс тэд зам дээр тэдэнтэй хамт авч явах ёстой: тэд маш их зай эзэлдэггүйгээр төгс ханасан байна.
Хатаасан болзошгүй шинж чанарууд маш олон байдаг. Энэхүү амтат хоол нь бие махбодод ерөнхийд нь нөлөөлж, эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлж, хэрэгцээтэй бодисоор хангагдаж, хор болон хорт бодисоос цэвэрлэнэ. Энэ нь нойргүйдлийг хөнгөвчлөх, стрессийн сөрөг нөлөөг бууруулж, хүч чадлыг сэргээж, эрчим хүч өгдөг.
Огноо ямар ашигтай болохыг жагсаахад хэцүү байдаг. Тэд үсийг гэрэлтүүлж, хумсаа бэхжүүлж, даралтыг бууруулж, холестериныг багасгаж, цус багадалт, судасны эмгэгүүдтэй тулалддаг. Үүнээс гадна ходоод гэдэсний зам, бөөрний өвчин тусалдаг, артрит, шүдний болон бохь өвчний эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг нь нүдний өвчин, толгой өвдөх, толгой өвдөх эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг. Цаг хугацаа нь өвдөлтийн мэдрэмжийг багасгадаг бөгөөд PMS-ийн хувьд сайн эм болдог. Эдгээр нь эрчим хүчийг нэмэгдүүлж, хүргэх боломжийг олгодог. Тиймээс, огноо нь ашиг тустай эсэхийг шалгана.
Муу огноо
Гэхдээ эсрэг заалтууд байдаг уу? Харамсалтай нь ийм амттай, ашигтай бүтээгдэхүүн хэт их байвал хор хөнөөл учруулж болно. Өдөрт залгисан, ходоодны өвдөлт, энэ тохиолдолд түгжрэлд орно. Яагаад гэвэл он сар өдрийг удаан хугацаагаар шингээдэг, яагаад жингээ хасахыг хичээдэг хүмүүст тохиромжтой байдаг.
Хэрэв ходоод гэдэсний замын үрэвсэл байгаа бол үрэвслийн үе дуусах хүртэл хугацааг хойшлуулах шаардлагатай: эдгээр нь гэдэсний байдлыг улам хүндрүүлнэ. Огноо нь цитрустай хослуулахыг хүсдэггүй бөгөөд энэ нь исгэх шалтгаан болдог.
Хэрэглэхээс өмнө, огноо сайтар угааж байх хэрэгтэй.