Зар сурталчилгаа нь шар айраг нь амархан бөгөөд хор хөнөөлгүй ундаа гэж хэнийг ч тэр даруйдаа аль нэг компанийг хөгжилтэй, найрсаг болгодог гэж нотлохыг оролддог. Гэсэн хэдий ч гол зүйл нь чимээгүй байдаг - шар айраг нь биед хортой нөлөө үзүүлдэг. Энэ нийтлэлээс та энэ ундааг яагаад хаях ёстойг мэдэж авах болно.
Хортой шар айраг гэж юу вэ?
Хэрэв та хүсвэл, шар айрагны ашиг тусын талаар олон арван өгүүллийг олох боломжтой, бие болон эрдэс бодисын найрлагад онцгой нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч, ашигтай шинж чанар нь зөвхөн химийн нэмэлтгүйгээр үйлдвэрлэсэн жинхэнэ амьд шар айрагт хамааралтай гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Одоогоор дэлхий дээрх нэг л үйлдвэр нь аж үйлдвэрлэлийн хэмжээнд шар айраг үйлдвэрлэдэг гэж үздэг. Чех улсад байдаг ба лонхны үнэ нь манай дэлгүүрүүдэд зарагддаг шар айрагныхаас хэд дахин илүү байдаг. Мөн та савлах сонголт эсвэл лонхны хувилбарыг сонгох эсэх нь хамаагүй - байгалийн шар айраг нь зөвхөн ховор хувийн шар айрагны үйлдвэрээс олдох бөгөөд амт, бүтэц нь ямар ч дэлгүүрт худалдан авч болох зүйлтэй ямар ч холбоогүй юм.
Яагаад шар айраг уухад хортой вэ?
Юуны түрүүнд шар айраг агуулдаг бөгөөд энэ нь фитоестрогенийн эх үүсвэр (энэ нь эмэгтэй бэлгийн дааврын ургамлын аналог) юм. Энэ дааврыг эмэгтэй хүнд нимгэн хоолой, бөөрөнхий хонгил, том цээж, нүүрний үс дутагдал өгдөг. Эрэгтэй хүний биед эстроген байдаггүй бөгөөд тэд тэнд хүрч ирэхэд тэд үргэлжлүүлэн хийх болно. Үүний үр дүнд шар айраг амраг нь бөөрөнхий хонго, томорсон цээж, зарим эмгэг, сэтгэл хөдлөл зэрэг нь эмэгтэйчүүдийг ихэвчлэн гутаан доромжилдог.
Бөөр ба элэгийг хордуулах уу? Мэдээжийн хэрэг. Энэ ундаа ихэвчлэн их хэмжээгээр хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь өөрөө юм
Эмэгтэйчvvдэд шар айраг ямар хор нєлєєтэй вэ?
Хэрэв бид шар айраг өндөр калори ундаа ууж байгаа бөгөөд тэр охины зургийг хурдан алдаж чадвал баримтаас илүү олон үр дагаврууд гарах болно. Жишээ нь, эмэгтэй дааврын гаднаас байнгын хэрэглээтэй бол дааврын шүүрэл нь тэнцвэрийг хадгалахын тулд буурдаг. Гэсэн хэдий ч нэг охин шар айраг уухын тулд бэлдэж өгөхөд бэлдэж өгөхөд эмэгтэй биедээ гормон хангалттай биш байх болно. Энэ нь өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдал, үргүйдэл үүсгэдэг .