Мацаг барилт бол шашны болон шашны ертөнц хоёрын хооронд бүдүүлэг сэдэв юм. Нэг талаас, санваартнууд тэвчээрийг шалгахын тулд мацаг барих хэрэгцээ шаардлагад итгэдэг бөгөөд ингэснээр Христ зовлон зүдгүүрээрээ тайтгаруулахын тулд юм. Нөгөөтэйгүүр, мацаг барьдаг дагалдагчдын өөр нэг "үдэш" байдаг бөгөөд тэд мацаг барилт нь амралт зугаалгад ашиглагдах ёстой гэж хэлж байна. За гуравдугаар бүлэг хоол хүнс, амьдрал ахуйдаа ерөнхийдөө тэвчихгүй, төвөгтэй, орчин үеийн амьдралын хэв маягтай зөрчилддөг гэж үздэг.
Бид таныг ятгахыг оролдож, хэн нэгний үзэл бодлыг харуулахыг хичээх болно. Зүгээр л бие махбодоо гонсойхгүйн тулд зөв мацаг барь гэж хэл.
Хориотой
Хамгийн хатуу нь мацаг барилт, сүүлчийн (Ариун) долоо хоногийн эхний дөрвөн өдөр юм. Сайн Баасан, Цэвэр Даваа гарагт хоол хүнсийг бүрэн хориглох болно.
Зөвийг яаж хурдан зөөвөрлөхөөс шууд шалтгаалах хоригийг эхэлье.
Тиймээс, тамхи татах , согтууруулах ундаа, бэлгийн харьцааг хориглосон байдаг - Христийн амилалтын баяр хүртэл мацаг барихын эхний өдөрөөс.
Бохир хэл, худал хуурмаг, түрэмгийлэл, худал мэдүүлэг, доромжлолыг хориглодог - мацаг барьснаар, амийн цэвэршүүлэлт нь гэдэс биш, харин Улаан өндөгний баярын өмнө юм. Өөрөөр хэлбэл, хүнсний хоригийг анхаарч үзэх нь мэдээжийн хэрэг, та 42 өдрийн турш зогсож чадахгүй. Улаан өндөгний баярын өмнө яаж хурдан мацаг барьдаг вэ, ямар хоол хүнс мартагдах ёстой талаар бид дараах жагсаалтыг уншаарай:
- мах, сүүн бүтээгдэхүүн, загасны бүтээгдэхүүн, өндөг - нэг үгээр амьтны гарал үүсэлтэй бүх зүйл;
- архи (ням гараг болон амралтын өдөр улаан дарс гэх мэт);
- мах, цагаан идээний зориулалтаар шар буурцаг, шар буурцаг орлуулагч;
- Цай, цай зэрэг нь аятайхан ундаа юм.
- Халуун ногоо, хүнсний амтыг сайжруулах бүтээгдэхүүн юм.
Орлуулалт
Таны харж байгаагаар олон хориглолт байдаггүй ч бараг бүх хүнсний бүлгийг хамардаг. Та шар айрагыг хориглох сонирхолтой байж магадгүй юм. Учир нь Зөвлөлүүд ихэвчлэн түргэн хоолны газарт яаж хурдан мацаг барьдаг вэ гэхлээр тэд сүү, махыг агуулсан нарийн боов, нарийн боовны бүтээгдэхүүнийг түргэсгэхийг зөвлөж байна.
Мацаг барьдаг ихэнх хүмүүс нь "марганц" жигнэмэгийг маргарин (цөцгийн тос биш) -тэй шилжүүлэх явдал юм. Энэ бол малын тэжээл үйлдвэрлэгчдэд маш их үр өгөөжтэй байдаг. Учир нь мацаг барилтын үед жилийн туршид малын тэжээл идэж, "өлсгөлөн" чихрийн махыг худалдан авч махыг нь өлсгөлөнд автдаг.
Мацаг барилт бол тэвчээр ба эрч хүчийг сорих, харин маргаринтай цөцгийн тосыг сольж болохгүй.
Хэрэв та дөч хоногийн турш идэх юмаа иддэггүй бол нөгөө нь шашин шүтлэг, эрүүл мэндэд ямар нэгэн байдлаар утга учиргүй зүйл хийдэг.
Нэр томъёо
Хэрэв та энэ асуултын шинэ зүйл бол мацаг барих ажлыг хэрхэн зөв эхлүүлэх сонирхолтой байх болно. Бид хуанли дээр дарааллыг дараах байдлаар тэмдэглэхийг зөвлөж байна.
Даваа, Лхагва, Баасан гарагуудад - хуурай хоол иддэг (та хатаасан жимс , талх, ус, зөгийн бал, самар гэх мэт халуун боловсруулаагүй хоолыг иддэг).
Мягмар, Пүрэв гарагт та халуун хоол хүнсэндээ нэмж тосгүйгээр иддэг.
Долоо хоногт таван удаа зєвхєн нэг хоол хvртдэг.
Бямба, ням гарагт амралтын өдөр та хоёр удаа идэж, нухаш тос нэмж, бага зэрэг дарс идээрэй. Антарктид ба Palm Sunday дээр та загас идэх, Lazarev Бямба гарагт - түрс.
Хэн чаддаггүй вэ?
Жирэмсэн, өвчтэй, хүүхэд мацаг барихыг зөвшөөрдөггүй. Улмаар тэдний жилийн хэв маягийг дагах нь тэдний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
Сүнслэг хүмүүст хоол хүнс, ахмад настнуудад зориулсан туранхай хоол хийхэд хэцүү байдаг аялагчдад зориулсан бичлэгийг зөөлрүүлж, мөрдөхийг зөвшөөрдөг.