Хүмүүсийн 9% нь хамгийн хоцрогдсон, хамгийн залуу цусан бүлэг юм. Энэ нь 2 ба 3 бүлэгт хуваагдсанаас үүссэн. Нэг болон бусад цусны бүлэглэлүүд нь тайван байдал, тогтвортой байдал, уян хатан чанар, стрессийн эсэргүүцэл, хүнд нөхцөлд төвлөрөх чадвартай байдаг. Гэхдээ ийм хүмүүсийн халдашгүй дархан байдал нь тийм ч хүчтэй биш бөгөөд дархлааны халдвар, цус багадалтанд өртдөг.
4-р бүлгийн төлөөлөгчид туулайн мах, тамхи татдаг өндөг, хонины маханд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Та далайн хоол, сүүн бүтээгдэхүүн, исгэлэн сүү, буурцагны ааруул, тос, самар зэргээс бусад бүх төрлийн загасыг идэж болно. Croup ба шош нь ялангуяа, ходоод гэдэснийх нь зовиурыг хэрэглэсний дараа дуртай байх ёсгүй. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ (цитрус жимс гэх мэт) нь 4 төрлийн цусны бүлэгт хязгааргүй хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Зөвлөмж болгож буй ургамлын цай (шохойноос бусад), заримдаа бага зэрэг шар айраг, улаан, цагаан дарс өгч болно.
4 цустай хоолоор хооллодог хүмүүсийн хувьд нэг хавтан дээр мах, үр тариа байхгүй байх нь зүйтэй. Учир нь тэдгээрийн бие махбодь нь дангаараа дангаараа ч гэсэн эдгээр бүтээгдэхүүнтэй сөргөөр нөлөөлж чаддаг. Цусны бүлгийн 4 бүлгийн хоол хүнс нь эерэг ба сөрөг Rh хүчин зүйлтэй адилхан байдаг.