Чичирхийлэл нь гэрийн эмчилгээ, албан ёсны анагаах ухаанд идэвхитэй ашиглагддаг гайхалтай эх бүхий нарийн хөх цэцэг юм. Чичори гэж юу вэ? Тэд бөөр, элэг, төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчнийг эмчилдэг. Энэ нь кофены хамгийн алдартай орлуулагч болох chicory юм. Хамгийн чухал нь бас өглөө эрч хүч өгдөг. Гэсэн хэдий ч, олон эмэгтэйн хувьд chicory жингээ алдахад тусалдаг эсэх нь илүү чухал юм.
Чичиор жингээ хасах уу?
Чикагогийн жинг алдах нь маш чухал үүрэг гүйцэтгэх чадвартай. Үнэн нь эхийнхээ декоциний гаралтай бодис нь идэвхитэй бодисын солилцоог тарааж, бие махбодийг хоол хүнстэй илүү хялбархан зохицуулж, энергийг зарцуулах боломжийг олгодог. Энэ нь "хажуугийн бэлхүүс" болон бүсэлхийн тойргийн хэсгүүдэд атираа хэлбэрээр урагшлахаас сэргийлдэг.
Чикори бол жингийн алдагдалд маш сайн ундаа бөгөөд 60% нь хүний биед инулин байдаг. Энэ нь чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг бодис юм. Энэ нь доод тал нь өлсгөлөнгөөс арай бага, ихэвчлэн та хэт идэж, удахгүй та нимгэн тээрэм авч болно!
Зөвхөн хоолны дэглэмийн хувьд chicory-ийг зөв хэрэглэх нь чухал юм. Үндэс нь зөвхөн эдгээр шинж чанартай байдаг. Хэрэв та chicory цэцэг зарцуулахдаа буруу хэрэглэвэл таны сонирхлыг эсрэгээр нэмэгдүүлж байгааг анзаарах болно.
Чиколи: ашиг тус ба эсрэг заалтууд
Чикори турахын тулд турах нь "тайван бус" байдалд хүргэдэг. Энэ нь хүн тайван, хязгаарлагдаж, баяр баясгалан, сэтгэл санаагаар унах болно. Үүнээс гадна үүнийг хлеререт болон шээс хөөх эм болгон хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч, доорх жагсаалтаас өвчтэй бол та chicory идэхээс татгалзах хэрэгтэй:
- varicose судлууд;
- urolithiasis, бөөрний том хэмжээтэй чулуу;
- ходоод гэдэсний замын архаг өвчин (зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний үр дүнгийн дагуу ашиглах боломжтой);
- Судасны эмгэг (эмчтэй зөвлөлдсөний дараа ашиглах боломжтой);
- хувь хүний үл тэвчих байдал.
Хэрэв та эсрэг заалттай бол - туранхай chicory жингийн хувьд та нарын хувьд биш юм. Санаа зовох хэрэггүй. Өөрийгөө өөр аргаар олж болно, арай бага амттай, ашиггүй гэж үзэж болно. Учир нь байгалийг эдгээх хэдэн зуун сонголттой хүнийг бэлэглэсэн.
Chicory: хооллолт
Жин алдахын тулд Chicory хэрэглэхэд тун хялбар байдаг. 20-30 минутын туршид идэхээсээ өмнө идэж уухаас өөр аргагүй юм. Энэ тохиолдолд та уусдаг сонголт болон байгалийн декоциний аль алийг нь ашиглаж болно - хамгийн сайн тохирсон нэгийг нь сонгох.
Шөл хялбархан бэлтгэгдсэн: буцалсан усаар хоёр шилтэй саванд хэдэн rootlets тавьж, 10 минут буцалгана. Үүний дараа, шөл хөргөж, үндэс устгаж, үүнийг омог - мөн ундаа хэрэглэхэд бэлэн!
Өдөрт 1.5 аяга шарж идэх нь таны бүх ажлыг хийх болно гэж бүү бод. Хэрэв та үргэлжлүүлэн идэж байгаа бол жигнэмэг, чихэр, бялууг идэж, оройн хоолны өрөөнд хиам болон майонезаар сэндвич нэмнэ - ямар ч ашиг тусаа өгөхгүй. Хоол хүнс, илчлэг, тамхи, лаазалсан бүтээгдэхүүн, түргэн хоол, амтат ундаа зэргийг түргэсгэх, хоолны дэглэмийн илчлэгийн хэмжээг багасгах нь чухал юм. Энэ тохиолдолд та хурдан, шинэ, сайхан хэлбэрийг олж авах болно.
Үүний зэрэгцээ таны өдөр тутмын амьдралд хамгийн багадаа 30-60 минутын зайд нэмж нэмж нөлөө үзүүлнэ. Энэ нь маш энгийн: хамгийн ойрын дэлгүүр рүү явганаар явах эсвэл түр зогсох Гэхдээ жин хасах нь илүү итгэлтэй алхамууд болно.