Эмч нар энэ жимс нь янз бүрийн ханисны дараа биеийг сэргээхэд тусалдаг, мөн мэс заслын дараа ч гэсэн байдаг. Бид жимс, бодисын өнөөгийн ашиг тусын тухай ярих болно.
Ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд
Энэ исгэлэн жимснүүд нь зөвхөн нүүрс ус агуулдаг бөгөөд өөх тос, уураггүй байдаг тул бага карбоны хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөг дагадаг хүмүүс анхааралтай хооллож байх ёстой. Жимсний гол үр ашиг нь витамин С, пектин маш их байдаг тул энэ нь дархлааны системийг сэргээх, хорт бодис, бие махбодоос хүнд металлуудыг зайлуулахад тусалдаг. Пектинууд цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж, зүрхний булчинг бэхжүүлж, цусны судасны хананы мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх, хадгалахад тусалдаг.
Энэ жимс дэх антиоксидантуудын агууламж маш сайн байдаг
Хүүхэд, насанд хүрэгчдийн жимс, жимсгэний үр ашигтай шинж чанарууд нь таннин, хоригийн хүчил агуулсан байдаг. Эдгээр бодисууд нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Учир нь тэдгээр нь хоол хүнс, бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг. Жимс бага ч гэсэн архаг өтгөн хатах, эсвэл хий , насанд хүрэгсэд, насанд хүрэгчдийн аль алиных нь хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Эсрэг заалтуудын талаар ярихдаа, энэ жимсийг цусны даралт багатай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь бүр илүү буурах өмчтэй байдаг. Үүнийг болгоомжтой хэрэглэхийн тулд, үүнийг хэрэглэх ба харшил үүсгэх хэрэгтэй. Тэдгээр нь hives буюу бусад ижил төстэй урвалууд үүсгэж болно.