Олон хүн чацаргана ашигтай гэдгийг мэддэг. Гэхдээ түүний ашигтай шинж чанарууд маш сайн хадгалагдаж, чанаж болгосон үед жишээ нь саатал. Үнэндээ энэ амттан нь зарим төрлийн эмийн амттай адил амттай байдаг. Тиймээс, чацаргана нь саатал нь ашигтай шинж чанар нь, нэгдүгээрт, зарим өвчин урьдчилан сэргийлэх, эсвэл бүр тэднийг салахыг чадвартай гэж үзэж байна. Гэхдээ энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм.
Чацарганааас саатал гаргахад ямар ач холбогдолтой вэ?
Чацаргана чанамал нь чанасан тохиолдолд маш амттай байх болно. Тухайлбал, улбар шар эсвэл нимбэг, самар нэмэхэд нэн тохиромжтой, амтыг сайжруулж, тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлэх болно. Жишээлбэл, ийм витамин С, витамин А-д илүү байх болно. Үүнээс гадна В1 ба B2 витамин, магни, манганы, фолийн хүчил , полунгүйжүүлсэн тосны хүчлүүд мөн үүнтэй төстэй.
Чацарганы чанамал хэрэглэх нь харьцангуй бага илчлэг агууламжтай байдаг нь зөвхөн 165 ккал нэг зуун грам байгаа юм. Хэдийгээр таны зургийг дагадаг хүмүүсийг авч явахад хэцүү ч гэсэн үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Бүтээгдэхүүний чадварыг сайжруулж, атеросклерозыг үүсгэхээс урьдчилан сэргийлэх, avitaminosis-ыг урьдчилан сэргийлэх, гэдэсний задралын процессыг оновчтой болгох, амны хөндийн өвчний эмчилгээг чацаргана зэрэг саад тотгорыг даван туулах чадварыг хэлнэ.
Хортой байж болох уу?
Чацарганааас саатал үүсэх ашигтай шинж чанараас гадна эсрэг заалтууд байдаг гэж үздэг. Энэ нь бөөр, элэг, цөсний хүүдий, нойр булчирхайн эмгэг, хүчиллэг, гастрит ихэссэн өвчтөнүүдэд хэрэглэж болохгүй. Түүнчлэн, панкреатит, холецистит , гепатитаар идэж болохгүй.
| | |
