Cholagogue бүтээгдэхүүнүүд

Өдөрт бидний элэг 500 мл цөцгий гаргадаг. Бэлдмэлийг өөх тос болон өөх уусдаг хүчлээр шингээж авахын тулд бидний биед хэрэгтэй. Зөвхөн цөсний ирмэг дээр өөх тосыг эмульс болгож, дараа нь гэдэсний хана тэдгээрийг хөхүүлж чаддаг. Хэрвээ гэдэсний цөсний шүүрэл нь хүнсний хэрэглээтэй давхцахгүй бол, эсвэл цөс хангалттай чөлөөлөгдөөгүй бол өөх нь шингэхгүй байна. Энэ нь бидний ходоод гэдэсний замд амьдардаг бактериар боловсруулдаг болохыг харуулж байна. Үүний үр дүн нь хэвлий дэх өвдөлт, турах, хий үүсэх байдал нэмэгдэж, өтгөний эмзэглэл юм.

Иймээс цөс нь бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг бөгөөд гэдэс дотрыг исэлдүүлэх, исэлдэх процессын харагдахаас сэргийлдэг. Үүнээс гадна цөс нь бидний биеэс холестерины хэмжээг ихэсгэдэг.

Хэрвээ гэдэсний цөсний хэрэглээ удаан хугацаанд тасалдвал өөхөн уусдаг хүчлүүдийн дутагдал нь биед илэрдэг. Түүний шинж тэмдгүүд энд байна:

Бүх cholagogue сангууд нь хоёр бүлэгт хуваагддаг. Эхнийх нь элэгээр (хлереретик эм гэж нэрлэгддэг) цөс үүсгэдэг бодисыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд хоёрдугаар бүлэгт цөсний хүүдээс цөсний хүүдийг арилгахад тусладаг эмүүд (тэдгээрийг cholekinetic гэж нэрлэдэг) ордог. Зарим cholagogue бүтээгдэхүүн нь хоёулаа үр нөлөөтэй байдаг бөгөөд энэ нь цөсний үйлдвэрлэлийн аль алийг нь сайжруулдаг.

Cholagogue бүтээгдэхүүнүүд бидний ширээн дээр байна

Холеретикийн арга хэмжээний бэлдмэлүүдээс гадна цөсний урсгал гадагшлахад туслах бүтээгдэхүүн байдаг. Маш сайн choleretic бүтээгдэхүүн нь хүнсний ногооны өөх юм. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд 80-90 граммын өөх тос агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн 40% нь тарих ёстой, жишээлбэл:

Эдгээр тосыг түүхий эдэд хамгийн сайн хэрэглэж, тэдгээрийг саладаар дүүргэдэг.

Бусад хоол хүнс нь юу вэ?

Cholagogue бүтээгдэхүүний жагсаалт нь жимс, ногоо (ялангуяа навчит), цитрус, витамин агуулсан бусад бүтээгдэхүүнээс эхэлдэг. Тэд бүгдээрээ цөсний чулууг үүсэхээс сэргийлдэг. Тохиромжтой хэмжээ нь өдөрт 6 буюу 7 нэгж байна:

Аль хоолыг хамгийн сайн холестерет гэж үздэг вэ?

Хамгийн хүчтэй choleretic бүтээгдэхүүнүүд нь:

Холеретикийн бүтээгдэхүүнээс гадна cholagogue өвс байдаг. Өдөрт 2-3 удаа хооллохоосоо өмнө 20-30 минутын турш ууж байх ёстой. Нэг удаад хүлээн авах хэмжээ багц дээр харагдана. Тэдгээрийн заримыг бид жагсаа:

Гэсэн хэдий ч цөсний хүүдий болон цөсний суваг байхгүй тохиолдолд зөвхөн cholagogue өвс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Эсвэл элэгний коликийг үүсгэж болно.

Өөрсдийгөө ямар ч байдлаар илэрхийлэхгүй байгаа "дүлий чулуу" гэж нэрлэгддэг гэж нэрлэдэг. Тиймээс энэ тохиолдолд өвдөлт байхгүй тохиолдолд зүгээр л удирдан чиглүүлэх боломжгүй юм.

Бүтээгдэхүүн болон ургамлын хольцноос гадна, хэвийн цөсний шүүрлийн үед хангалттай хэмжээний шингэн шаардагдана. Өөрөөр бол цөс нь өтгөрч, улмаар зогсонги байдалд хүргэнэ. Санал болгож буй хэмжээ нь өдөрт 1.5 литр. Илүү сайн, энэ нь зэрлэг сарнай, эсвэл unsweetened шүүс нь декоциний (үргэлж дулаан хэлбэрээр!).

Гэсэн хэдий ч цөсний урсгал гадагшлах нь зөвхөн choleretic бүтээгдэхүүн төдийгүй хүний ​​тэжээлийн хэмнэлийг сайжруулдаг. Цөсний хүүдийн функцийг хэвийн байлгахын тулд байнга, бага зэрэг идэх хэрэгтэй.

Челеетик бүтээгдэхүүн ямар болгоомжтой байх ёстой вэ?

Татсан мах, түүнчлэн өөх тос, шарсан хоол хүнс нь цөсний хүүдийг багасгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ шалтгааны улмаас ийм хоол идсэний дараа цөсний сувгийн өвчний үед өвдөлт үүсдэг - ихэвчлэн баруун гипохонари ба зовлонгийн бүсэд өвддөг. Өвдөлтөөс гадна хүн амандаа гашуун мэдрэмж төрж, бөөлжис, хэт их хий ялгардаг, дотор муухайрдаг. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь өөх тос эсвэл утсан хэрэглээтэй холбоотой байдаг. Энэ шалтгааны улмаас зөвхөн эрүүл хүмүүс үүнийг ашиглаж болно.

Cholagogue нь хэт таргалалттай бүтээгдэхүүн юм

Таргалалт бүхий хүмүүст цөс үүсэх болон шүүрэл үүсэх үйл явц зөрчигддөг. Үүний шалтгаан нь холестерины солилцоонд зөрчилдөх явдал юм. Энэ нь таргалалт нь хамгийн энгийн зүйл юм.

Үүнээс гадна, бүрэн цөсний хүүдий нь цөсний хүүдий нь өөх дэвсгэрээр шахаж, энэ нь мөн түүний атираа болон хөдөлгүүрийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг. Энэ бүхний үр дүнд цөсний зогсонги байдал бий болж, улмаар чулуу үүсэх болсон. Статистик тоо баримтаас үзэхэд таргалалттай хүмүүс cholelithiasis өртсөнөөс 2-3 дахин илүү байдаг. Гэсэн хэдий ч choleretic бүтээгдэхүүн нь урьд өмнө нь биеийнхээ жинг бууруулдаггүй бол ийм тохиолдлуудыг авч үзэхгүй.