Лемон бол ханиадыг хүлээн зөвшөөрдөг арга юм. Гэхдээ энэ нь зөвхөн ганц зорилго биш юм. Та жинг алдагдуулж, гоо сайхны төлөө хэрэглэж болно - мөн нимбэгний нуугдаж байгаа витамин , бүх ачаар ихээхэн хэмжээгээр.
Ямар витамин нь нимбэг агуулдаг вэ?
Лемон бүхэлдээ ашигтай бодисоос бүрдэнэ. Энэ нь пектин, каротец, фтотек, органик хүчил агуулдаг. Үүнээс гадна нимбэг нь олон төрлийн витамин агуулдаг. Үүнд: C, E, PP, B бүлэг. Эдгээр анхилуун исгэлэн жимс нь цай нь янз бүрийн төрлийн өвчин, халдварын эсрэг бие махбодийг хамгаалж байгаад баяртай байгаа юм.
Витаминаас гадна нимбэгний макро болон микроэлементүүд нь зэс, натри, хайлуур жонш, манганы, кали, боррон, молибден, кальци, хлор болон бусад бодисоор баялаг. Ашигтай найрлага, витамины ийм баялаг нь нимбэгний байгалийн зайлшгй ургамал, өдөр тутмын хоолонд нэмэр болохуйц ашигтай бүтээгдэхүүн юм.
Лимоны ашиг тус юу вэ?
Нимбэгэнд ашигт малтмал, витамин байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд та янз бүрийн зорилгоор хэрэглэж болно. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг хэрэглэх гол арга бол түүнийг эм гэж хэрэглэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь гоо сайхны эмчилгээ, жингийн алдагдалд тохиромжтой.
Тэгэхээр, ямар тохиолдолд нимбэгний үр дүнтэй вэ?
- зүрхний өвчтэй;
- ходоод гэдэсний замтай холбоотой асуудлууд;
- urolithiasis;
- цусны даралт ихсэх, avitaminosis;
- цусны булчирхай болон бусад хамтарсан өвчин;
- бодисын солилцоо багассан;
- angina (архаг ба цочмог);
- толгой өвдөх;
- хумс бэхжүүлэх, whitening (банн гэх мэт);
- жингийн алдагдал.
Эрүүл мэнд, гадаад төрхийг сайжруулахын тулд таны хоолонд нимбэгээр идэх нь хангалттай бөгөөд үс, арьс, хумсыг гоо сайхны маск, халуун усанд оруулаарай.
Нимбэг хэрэглэж болох уу?
Хэрэв та өөрийн давс, элсэн чихэр, зөгийн балтай цэвэр хэлбэрээр идэх дургүй бол хоолны дэглэм дэх нимбэгийг хэрхэн зохицуулах талаар бод. Тохируулга нь:
- цай нимбэг нэмнэ;
- цөцгийн хольсон нимбэгний шүүстэй улирлын салатууд;
- Нимбэгний шүүстэй гар хийцийн майонезаас бэлтгэх;
- Мах, загас загасны амтлагчаар үйлчилдэг;
- гар хийцийн нимбэг бэлтгэх;
- Мах, шувуу, загасны мах бэлтгэх үед маринадад нимбэгний шүүс нэмнэ;
- Үйлчлэх үедээ нимбэгний зүсмэлүүдийг шөл зэрэг янз бүрийн хоолонд нэмнэ.
Ийм энгийн арга хэмжээ нь таны биеийг нимбэгний бүх бодисоор бүрэн баяжуулна. Үүнийг тогтмол идэхийг хүссэнээр эрүүл мэнд хэрхэн сайжирч, дархлаа сайжирч байгааг анзаарах болно.