Хоол, эмэнд маш их түгээмэл байдаг гайхамшигтай амтлагч. Цагаан гаа нь ашигтай, хортой шинж чанаруудыг харцгаая.
Эмийн шинж чанар
- Гэдэс нь цусан дахь холестерин болон цусны даралтыг бууруулдаг.
- Энэ нь жирэмслэлт болон хөдөлгөөн өвдсөн үед дотор муухайралтаас салахад тусалдаг.
- Өвдөлт намдаах, үрэвслийг багасгахын тулд үе мөчний эмчилгээг сайн хийдэг.
- Дархлаа сулруулах хүчтэй хэрэгсэл юм.
- Энэ нь боловсруулалтыг сайжруулдаг бөгөөд ингэснээр идсэн хоол нь маш хурдан задалдаг ба өөхлөг хувирдаггүй.
- Гэмтэл, өвчний дараа хурдан эдгэрэхэд тусалдаг.
- Энэ нь эрч хүчийг нэмэгдүүлэх маш сайн хэрэгсэл юм.
- Хэрэв та шинэ цагаан гаа идэж байгаа бол шүдний нөхцөл сайжирна.
Цагаан гааны ашиг тусын дээр бид түүний эсрэг заалтуудыг шинжлэх болно:
- Хэрэв та шархлаа, гэдэсний өвчинтэй бол
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон асрагч эхчүүдэд энэхүү амтлагчийг өгч чадахгүй.
- Хэрэв та ямар нэгэн харшилтай бол цитрус жимс хэрэглэнэ.
- Мөн арьсны өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс цагаан гаа хийж болохгүй.
- Хүмүүсийг түлэгдэлт, халууралтаар халуун ногоо хийхийг хориглодог.
Бид цагаан гаа үндсийг хэрэглэх, хор хөнөөлийг нь үргэлжлүүлэн авч үзэх болно. Америкийн эрдэмтэд цагаан гаа нь артерийг цэвэрлэхэд чухал ач холбогдолтой тос байгааг нотолж байна. Энэ нь тархинд цус харвалт, зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлдэг. Мөн амтлагч нь яс, мөгөөрсний эерэг нөлөөтэй байдаг. Цагаан гаа хэрэглэхийн ачаар та амьсгалын замын өвчинөөс айхгүй. Эмч нар жингээ алдахад хүргэдэг зарим хор хөнөөлийг хуваарилдаг. Зарим хүмүүст энэ амтлагч нь зүрхний шарх, суулгалт, цуцалт үүсгэдэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь бие махбодтой чулууг хүмүүст хориглодог. Хангалттай урт хугацааны хэрэглээг өдөөж болно:
- хараа муудах;
- зүрхний хэмнэлийн эмгэг;
- дарамттай холбоотой асуудлууд;
- сэтгэлийн өөрчлөлт;
- унтахтай холбоотой асуудлууд;
- Арьсны харшлын урвал.
Хэрэв та цагаан гаа хэрэглэхтэй холбоотой заалт, заалтыг харьцуулж үзвэл ашигтай шинж чанар нь хор хөнөөлийн хэмжээнээс хавьгүй илүү байдаг гэж дүгнэж болно. Тиймээс та цагаан гааны ундаагаар жингээ хасах талаар аюулгүй шийдвэр гаргаж чадна. Үүнийг хэрхэн зөв хооллох талаар сурцгаая.
Яагаад цай уу?
Цагаан гааны үндсийг исгэж, дараа нь удаан хугацаагаар уухад ус нь хамгийн их шим тэжээл, витаминыг хүлээн авдаг. Цайны энэ хувилбар нь бодисын солилцоог түргэсгэх тосыг агуулсан байдаг бөгөөд ингэснээр бие нь илүүдэл килограмм татдаг.
Ginger нэмсэн нимбэг
Орц:
- ус - 3 аяга;
- нимбэг - 1 ширхэг;
- зөгийн бал - 4 tbsp. халбага;
- цагаан гаа - 8 см.
Бэлтгэл ажил
Дунд зэргийн дулааныг хэрэглэж, нимбэгний шүүс, сараалжтай цагаан гаа нэмнэ. Ус буцалгаад галыг багасгаж, 10 минутын турш хооллоорой. Хэсэг хугацааны дараа хөргөж, зөгийн бал нэмнэ. 3 минутын дараа энэ ундаа согтуу байж болно, гэхдээ зөвхөн жижиг хэсгүүд байна.
Ginger нэмсэн гүзээлзгэнэ
Орц:
- цагаан гааны үндэс - 8 см;
- хар цай - 5 гр;
- нимбэг - 1 ширхэг;
- Strawberry - 50 г;
- Strawberry сироп - 120 мл.
Бэлтгэл ажил
Буцалж буй усан дотор 1 литр хийж цагаан гаа, нимгэн зүсмэлийг нэмнэ. Хамгийн багадаа 10 минутын зайтай байгаарай, илүү их амттай, хурц үнэртэй ус уухыг шаардана. Нимбэгний шүүс, жимс нэмсэний дараа. Шаазан бүрт гаргах үеэр бид нимбэг, 2 tbsp зүсмэлийг тавьдаг. халбага сироп.
Одоо та зөвхөн цагаан гаа сайн, сөрөг талыг мэддэг төдийгүй үүнээс гадна амттай, эрүүл ундааг хэрхэн яаж хийхийг мэднэ. Таашаал авахдаа жин хасаарай.